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核桃仁可以和什么一起煮,既好吃又进补?
1、核桃怎么做好吃 核桃粥 原料：大米200克，核桃60克，红枣干15克。做法：大米淘洗干净，核桃洗净去壳，取出核桃仁捣碎，红枣洗净去核。所有材料一起放入锅中加适量清水，烧开后转小火，熬成粥即可。
2、核桃红枣大骨汤 食材：核桃、红枣、大骨、枸杞、少许调味品 做法：大骨洗净、焯水，与核桃、红枣、枸杞放入砂锅中，焖煮一小时，加入少许调味品调味。
3、核桃仁+红糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色，让气色更好。还可以用4个核桃仁+4碗水，小火慢熬，等到半锅水的时候放些蜂蜜进去。每天一杯核桃水，可以美白，而且这种方法还可以丰胸。
4、很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“先天之本”，大米、红枣可以补“后天之本”，这样搭配起来，保健效果最佳 中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。
核桃桂圆肉鸡汤——益智补脑健脾消食
核桃桂圆肉鸡汤 所需材料 鸡腿300克、桂圆肉40克、核桃20克、山楂8克、盐适量、料酒适量 核桃桂圆肉鸡汤的做法 鸡腿用清水多清洗几次。洗净血水。随后将山楂、鸡腿、核桃、桂圆肉放入纱布袋中。
等一切准备好之后，将所有的食材放入锅中，并放入适量的清水，用大火熬煮。等沸腾之后改小火炖，最后加入适量的食盐、料酒调味，就可以吃了。核桃莲子鸡汤的功效与作用 核桃莲子鸡汤可以健脾消食、益智补脑等等功效。
桂圆和核桃煮水喝，有活血补脑的作用，同时对人体的心脏功能有很好的效果。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
核桃和桂圆肉、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果。（2）核桃与薏仁、栗子一起煮粥喝能治疗尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等疾病。（3）核桃与芝麻、莲子做糖蘸对治疗虚汗有很好效果，还能补心健脑。
核桃汤怎么做啊
1、瘦肉核桃汤 淮山25克，芡实50克，核桃仁100克，猪腿肉400克。核桃仁、芡实、淮山洗净，隔干水。猪腿肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。
2、将猪腰中间切开，剥去白色筋膜，用清水冲洗干净。 杜仲、核桃肉分别用清水洗净，与猪腰一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味供用。
3、．鸡膀尖摘净细毛，放人煮锅内，入清水600毫升，烧开，/WBR百里香粉、香叶、加盐、胡椒粉烧40分钟。2．砸开核桃壳，去掉核桃仁上的薄膜，切成小块。/WBR搅拌均匀。3．鸡膀尖煮熟后，汤过筛后再倒入锅内，保温。
如何做核桃鱼头豆腐汤的做法(高考营养食谱
1、鱼头豆腐汤的做法 1 白萝卜洗净去皮切成薄片；豆腐切片备用；鱼头去鳃洗净。2 在炒锅里放少量油，待油三成热时，把鱼头放进锅里，煎到两面微黄，鱼头刚好半熟，取出放在一旁备用。
2、鱼头洗净后对半切开，姜切片，豆腐切小块，小葱切段备用。起锅烧油，油热后放入鱼头和姜片煎至两面微黄。锅内加足量的水盖锅煮15分钟左右，煮开后放入豆腐块再煮5分钟左右。
3、将豆腐撕开包装用刀划开，切块备用。将鱼头切块，用姜片腌制十五分钟。起锅倒油烧热，下入鱼头两面煎到金黄。将煎好的鱼头移入汤锅里，搁入姜片，倒入开水煮开、煮至10分钟。最后加入胡椒粉即可食用。
4、准备一个肥鱼头，对半切开，清理干净，擦干多余的水分，用料酒浸泡鱼头表面，再抹上盐，腌制15分钟，烧开油，炸3-5分钟，转微黄上色。加入5碗开水，可以过鱼头，然后放4片姜，2段葱，10个辣椒。
5、鱼头洗净，切成两半。生姜去皮切片，香菜切段，葱切段。将豆腐切成小块。锅烧热，用姜抹锅底。在锅里放油。把它放进鱼头里，煎至鱼头两面金黄。注入清水，最好不带鱼头。加入姜片和葱段。
6、做法一 用料 胖鱼头1个，北豆腐一盒，姜一块，盐适量，生抽适量，葱两根，胡椒粉适量 做法 胖鱼头洗干净斩小块，用盐腌10分钟。热锅冷油放姜片爆香。把鱼头块放里面煎两分钟。翻面再煎两分钟。
