本文目录一览：
- 1、苦中作乐的做法
- 2、鱼板是什么做的
- 3、日本有名的菜系
- 4、【渔文化】渔文化元素
苦中作乐的做法
疫情隔离期间苦中作乐的事情莫过于多陪陪家人多做一些平时没有做过的简单事情，享受简单生活带来的快乐。“房子虽然是租来的，但生活不是。”这句话成为支撑我隔离在家生活的信念。起初居家的时候我很不适应。
给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。营养保健。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。
苦中作乐，汉语词语，拼音是kǔzhōngzuòlè。意思是在艰苦的环境中不失乐观情绪，自行其乐。出自宋·陈造《同陈宰黄簿游灵山八首》自注：“吾辈可谓忙里偷闲，苦中作乐。
鱼板是什么做的
鱼板是日本一种以鱼浆为原料而制成的食品。鱼板使用的鱼是白身鱼，即鱼肉为白色的鱼种，有别于鱼肉为红色的赤身鱼。将鱼肉捣碎磨成糊状后，置于日本冷杉或白桧等较无气味的木板上成型，然后经过蒸或烤等工序即制成鱼板。
用料 ：鱼八条，面粉少半碗，玉米淀粉半碗，鸡蛋2个，料酒勺，葱1根，姜8片，蒜3瓣，米醋1勺，精盐适量，五香粉1勺。粉半碗，面粉少半碗两个一个鸡蛋都可以，加点盐天水搅拌粘稠。
鱼板，鸣门卷是拉面中的配菜，作用相当于漫友们吃泡面时，给泡面里撒上的“菜包”。做鸣门卷的材料是白鱼，就是鱼肉是白色的鱼。
板的制作技术是由江户时代传承下来的，制作鱼板的程序分为取鱼肉、水洗、碾绞、压磨、置板、蒸熟、冷却、装箱等步骤，而最后必是「置于板上」成型，所以才称为鱼板 。中国菜中的鱼板多是将鱼去皮以刀法制成板形。
日本有名的菜系
1、怀石料理在日本菜系中，最早最正统的烹调系统是距今约四百五十多年的＂怀石料理＂，被誉为日本烹调技术的精华。特点是烹制方法上沿袭古代的程序，尽量保持原料本身的味道，精心挑选新鲜的海产和蔬菜，原料以鱼和蔬菜为主。
2、怀石料理 怀石料理与会席料理的起源虽然不同，但在日文中怀石料理与会席料理的发音相同。
3、[怀石料理]在日本菜系中，最早最正统的烹调系统是距今约四百五十多年的怀石料理，被誉为日本烹调技术的精华。特点是烹制方法上沿袭古代的程序，尽量保持原料本身的味道，原料以鱼和蔬菜为主。
4、怀石料理现已不限于茶道，成为日本常见的高档菜色。会席料理通常在专门做日本菜的饭馆里可以品尝到。桌袱是中国式饭桌，即八仙桌。桌袱料理菜式中主要有鱼翅清汤、茶、大盘、中盘、小菜、炖品、年糕小豆汤和水果。
【渔文化】渔文化元素
1、 白菜、菠菜氽烫熟泡冷水后沥干水份，红萝卜切条状氽烫熟后，将***铺在竹帘上，菠菜置于中央，红萝卜做芯，卷起成***卷，再斜切成两段备用。
2、航海和探险，渔业文化。航海和探险：海洋是人类历史上的重要航海通道，航海和探险是海洋文化中的重要元素。它代表着人类勇敢和冒险的精神，包括著名的航海家、探险故事、船只等。
3、海南海岸线：海南岛拥有长达1500多公里的海岸线，是形成海南海洋文化的重要因素之一。
