蕨菜炒肉的家常做法?
材料:蕨菜、猪肉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、鸡精、植物油。
步骤:
1. 蕨菜摘净洗净,放开水里焯一下捞出,切成段。猪肉切片,葱切碎,姜切末,蒜切末。
2. 锅内油烧热,下入五花肉煸炒,并放入生抽、葱、花椒粉继续煸炒。
3. 放入蕨菜煸炒,加盐,少放一点水炖一下。
4. 装盘即可。
做法
1.把菜投洗干净,如果是蕨菜罐头去掉里面的汤,把菜投洗干净。将蕨菜掐掉折不断的部分,其它全部折成段,不要用刀切。
2.蕨菜先焯下水捞出沥干。3.五花肉先煸炒出油分,再下红椒和蕨菜翻炒。4.加一点水焖一下后 入老抽、蚝油、盐、糖调味。
蕨菜炒肉,怎么做?
1/8 准备好食材
2/8 蕨菜切段,洗净备用,肉切丝,蒜切碎
4/8 煸完肉,加十三香和少量蒜爆香
5/8 放入蕨菜,翻炒
8/8 完成
蕨菜怎么吃,蕨菜的做法大全?
蕨菜是山野菜,因为是在山里生长的,所以它是绿色无污染的。因为生长于自然环境,所以它的营养价值很高。曾经多年以前这些都是出口国外创汇的农产品。如今我们有幸有机会吃到蕨菜,那么蕨菜都有哪些吃法呢?吃起来又很好吃呢。
方法/步骤
1、凉拌蕨菜。如果你能得到新鲜的蕨菜。那么最简单的做法就是凉拌了。把蕨菜放到开水中焯30秒捞出来过凉水。然后放入适当的调料进行凉拌就可以了,一般可以放入少量的盐,酱油,味精,香油。不要用口味很重的调料这样不会掩盖厥菜本身的味道。
2、蕨菜炒肉。新鲜蕨菜的最终处理都是用开水焯一下,然后再做。最好选用五花肉。因为蕨菜毕竟是山野菜,它搭配肉是最合理的一种做法。并且营养均衡。
3、虾仁炒蕨菜。300克蕨菜要搭配200颗左右的虾仁。用10毫升左右的油放入虾仁煸炒,把焯好的蕨菜下来以后放入少量的盐。大火翻炒以后迅速出锅即可。
4、蕨菜饺子。把焯好的蕨菜剁碎以后去干水分。然后用300克左右的肉馅,加入盐,酱油,味精,花椒面,五香粉。拌匀以后包成饺子味道非常好吃。