连续吃面条2年会怎么样？
谢谢邀请。连续吃了两年的面条肯定不怎么样。不过我没有这种体会，可以想象出，两年以后不吃面条了，古什再让你吃面条你肯定反胃，如果是每次吃面条有好菜搭配，问题还不大。如果吃的是清水面条， 这不但没有营养而且也不会有食欲的！
感谢邀请。
连续吃面条也没什么大问题，面条是主食，能提供我们最基础的葡萄糖能量所需，至少大走向没错，不过如果三餐的搭配不合理的话，长期如此可能会出现营养不良的情况。
如果三餐面条其实我们照样能过得不错，早餐适当面条，口味清淡一些，搭配一些蔬菜、蛋奶其实完全是很棒的早餐。面条作为午餐也不差，搭配丰富蔬菜、肉类一同食用，是美味营养的一餐。晚餐照样可以吃面条，同样是做到营养搭配均衡丰富即可。所以，即使顿顿吃面条，只要食物的搭配合理，都是一顿营养的美味。
不过很多人吃面条其实都不科学，怎么说呢？
我们平时吃很多面条：方便面，辛拉面，杂酱面、牛肉面、豌杂面、重庆小面，大家都是面条，方便面和辛拉面不说了，这些加工类的食物油多热量高，营养价值也很低，顿顿吃必定营养缺乏，而且摄入热量高，还有很多其他问题。大部分面条都是面条作为“主角”，调料配料一大堆，但却缺少蔬菜、肉类、鱼虾、蛋类的加入， 除了提供热量的主食，营养摄入极其不充分，长期如此肯定是不行的。
吃面的时候应当多搭配肉菜一同食用，增加食物多样性，丰富营养。面条本身负责提供能量，大概需要1~2两就足够了。但是其中的蔬菜要足够丰富和充足，肉适量。很多朋友吃面就真的是“吃面”，满满一碗面，蔬菜量不足，肉类不足，蛋白质、脂肪供能比例较低，碳水化合物占主要地位，长期如此肯定会营养不良了。
特别是有糖尿病、高血糖的朋友，如果爱吃面食并不是不行，但并不推荐吃白面条。可以买个面条机，自己做面条，多用粗粮面、杂粮面、荞麦面等富含膳食纤维的面粉类做面条，能够更好地平稳餐后血糖。
面条作为面食的一种，深受广大人民喜爱，而我也是其中一员，我也特别喜欢吃面食，尤其是面条更是尤为喜爱。大家都知道面条吃多了，会长肉，面条吃多了，血糖会升高的特别高，那么连续吃面条两年会怎么样呢？
有两种结果，一种是你长胖了，血糖高了，另外一种是你依然正常，这个就是营养师怎么吃面条和普通人怎么吃面条的区别。
我们没有学过营养的人，吃面条通常是汤面，面多菜少。他一般选择的是炝锅的浓汤，油放的特别多，香香的，但是作为营养师，既要控制体重，也要控制血糖，还要保证营养均衡，我会从两方面着手，一方面是面条的选择，另外一方面是面条的选择，另外一方面是面条当中配菜的选择。
面条我会选用荞麦面，杂粮面。大家都知道，白米白面升糖指数特别高，因为他们在加工的时候，将最外层的谷皮糊粉层都打磨掉，留下来的就是纯纯的胚乳能量部分，没有多少营养物质，如果单单的加点汤吃点面，和直接吃糖没有太大的区别，饿的也很快。
而荞麦面，杂粮面则不同，荞麦面选用完整的全谷物荞麦做成的面粉，膳食纤维含量特别高增加饱腹感不容易饿，b族维生素还很丰富。
面条当中的配菜，我会从以下几个方面选择，
以前在加州牛肉面上过2年班，不能说一天3顿面条吧，但是晚上肯定是面条！不带牛肉，只有牛肉汤的！刚开始一个月，一顿吃一大碗，感觉真好吃！过了一段时间，需要加牛肉吃了（虽然老板不让，但是在后厨吃厨师长不管）！过了半年吧，开始常识各种炒面，西红柿鸡蛋面，葱油面，加各种东西！一年后，别说面条了，牛肉放我跟前都不想吃，看都不想看（那时候饭店去的新人会觉得你们真好，可以天天吃牛肉，但是当你真的每天几十斤牛肉放你跟前，让你吃都吃不下去）！一年半以后，吃面条完全麻木了，不是想吃，不是饿了，而且感觉5～6个小时过去了，该给肚子送点东西了！真的吃了2年以后，离开那里有半年不吃面条，什么板面，拉面，炒面，打卤面，只要是面条，就饱了！！不过现在没什么事了，偶尔还会吃，但是不会迟很多了！（本人北方人，主要以面食为主！而且自认为喜欢吃面条的）
厉害。
换成是我真的吃不下去了。
面条含热量低。
面条在胃中消化比较慢，不易饥饿。
面条能够分解脂肪，可使胰岛素保持正常稳定，从而保持“血糖”的稳定。
面条固然好吃，可是天天吃，月月吃，年年吃，肯定会烦的，甚至最后可能会听到“面条”都害怕。
虽然“面条”的做法多种多样，刀削面，烩面，拉面，担担面，热干面，臊子面，油泼面，手工擀面，挂面，和一些地方特色的面条等等，估计有上千种面条做法，虽然都很好吃，但主要成分还是“面条”，连着吃真的受不了。
我们日常吃饭，要合理膳食，各种食物都应当换着花样吃。
稀饭，馒头，包子，米饭，面条，饺子等等，可以吃的饭食太多了，为什么要着住一样食物一直吃，别说吃2年天天如此，换成我吃三天估计都受不了了。
