虾仁西兰花的家常做法？
材料
西兰花半颗，虾仁20个，蒜头，生粉，白酒，盐
做法
2、化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟，使虾仁更滑嫩；
怎样做西兰花烩虾仁？
西兰花炒虾仁主料鲜虾 西兰花 冬笋 辅料油适量 盐适量 鸡精适量 生汾适量 料酒适量 西兰花炒虾仁的做法步骤1. 鲜虾去、去壳，留下尾巴上的壳，再对虾仁开背，洗去泥肠；
（图片来源网络，侵删）
2. 虾仁用少量生粉、料酒、盐腌10分钟；
3. 西兰花洗净，切成小朵，冬笋去壳切成小片；4. 西兰花焯水，再放入凉开水内过凉，捞出沥净水备用；5. 起油锅，放入冬笋片小炒，再放入虾仁，炒1-2分钟，炒熟，再放入西兰花翻炒几下，放适量盐，放点鸡精，就可以了。小贴士
胡萝卜西兰花虾仁一起怎么做的？
胡萝卜西蓝花虾仁三种食材一起怎么做？分享我自己经常使用的三种做法：
（图片来源网络，侵删）
这种做法特别简单，厨艺零基础都没问题，味道也不会怪，颜色也好看，不会做饭也能做好。
步骤：
这道菜的颜色、味道和营养都非常棒，且烹饪简单，看着高大尚！适合减肥时食用，但切记沙拉酱不要放太多，沙拉酱的脂肪含量不低！
1、西蓝花、胡萝卜洗净切成小块，带壳的虾仁去掉虾线和壳，洗净备用；
3、锅里放入食用油，加入蒜末，炒香后加入虾仁翻炒至半熟，加入西蓝花和胡萝卜继续翻炒至熟，加入盐，一点生抽调味即可出锅。
