香蕉可以怎么吃?
【香蕉烤蛋】
材料:一根香蕉,一个鸡蛋,100毫升牛奶(奶粉冲泡也可以),芝士(可选)
过程:
1.香蕉捣烂。铺碗底一层。
4.可以洒一层厚厚的芝士,烤5分钟。(可选)
5.开吃。
tips:
1.鸡蛋和牛奶尽量搅拌均匀。有打蛋器更好。
给大家分享一款超级简单美味的葡萄干香蕉马芬蛋糕。这款蛋糕不需要分蛋,不需要打发,只需要简单的一压一拌一烤就能做出非常美味的蛋糕!同时这款蛋糕不需要用低筋面粉(蛋糕粉)也可以做出来,味道依然很棒!
【用料】
去皮香蕉 2根(大一些,约240克)
鸡蛋 2颗
面粉 200克
香蕉怎样吃最好,我更喜欢做成香蕉奶昔。宝宝的最爱呢,相信大家都有做过,在这里,我再分享一下:
香蕉有“智慧之果”的美称,含有丰富的维他命和矿物质,以及钙,磷,钾,锌……营养物质,很利于消化和吸收,具有清热除烦的作用,听说香蕉含有“快乐因子”,属于快乐食品呢😄😄
香蕉和牛奶一起饮用,有益智作用,特别有利于儿童的大脑发育和骨骼的生长。也是一款很适合这个季节饮用的甜品,营养丰富,老少皆宜。
如果家里有榨汁机,直接打成奶昔就可以,一袋牛奶,一根香蕉,香蕉去皮切成块,和牛奶一起放入榨汁机搅拌均匀,发现没有块状的香蕉,变得浓稠就好了,大约一分钟奶昔就做好了。
如果不用榨汁机,用家里的豆浆机也可以,就是量大一点,因为它有最低水位线,你可以用两袋牛奶,两根香蕉,注意达到最低水位线以上,按动豆浆机上‘果汁’键就可以,听到自动蜂鸣声,奶昔就做好了,炒鸡简单,可以全家人一起喝,再配上汉堡🍔面包🍞,就成了营养丰富的早餐了,哈哈!
炎炎夏日,如果你喜欢更凉一点的,可以事先把牛奶放入冰箱冷藏以后,再来做奶昔,喜欢甜品可以加一点糖,还可以加入芒果,草莓,混合果汁做出来的奶昔更好喝哦!今天你喝了吗?
每天都要吃水果,喝牛奶,做成奶昔是不错的选择,生活就是这样多姿多彩!
大家好,我是欢茄美食嘉,很高兴能回答这个问题。香蕉深受人们的喜爱,是老少皆宜的营养佳品。我今天给大家推荐3种香蕉的新奇吃法。
香蕉吐司卷可以说是网红美食新宠,颇受年轻人的喜爱。口感甜软滑嫩,可以作为甜品零食或早餐来吃。
香蕉吐司卷的做法简单,只需要一个平底锅就搞定。
首先,准备两三片吐司面包片,切去四边,用擀面杖擀薄,把变薄的吐司片包裹在香蕉上。
最后用平底锅少量油煎至金***,出锅后切成小段就可以吃了。
香蕉松饼是用香蕉、牛奶、面粉、鸡蛋混合搅拌成糊状,然后在平底锅里摊成小圆饼。
脆皮炸香蕉,色泽金黄,酥脆的外皮和柔软细腻的内瓤相呼应,算是香蕉的经典做法了。
脆皮炸香蕉的做法如下:
香蕉可以作为水果吃,也可以作为健康的甜品。用香蕉为主要的材料做好了这道甜品,家里大人小孩都可以吃,而且含有多种营养成分。可以作为饭后甜品,喜爱吃香蕉的又怕一天吃太多香蕉的可以多放些面当成配汤一起喝的主食都可以的,会非常的好吃。
香蕉富含纤维也比较多,能促进肠道蠕动,并且富含多种维生素,尤其是钾元素含量很高,并且有益肠胃。这道甜品不含添加剂和防腐剂,吃着非常安全放心而且美味呢。
下面我就教大家这道香蕉鸡蛋饼的做法。
原材料很简单:香蕉、鸡蛋、面粉、少许糖、一点水即可
准备两个香蕉,去皮。
剁成块之后,用勺子碾成泥状,将大块都弄成泥糊状。
然后加一个鸡蛋。