麻辣扇贝肉怎么做?
麻辣扇贝肉
主料:扇贝肉
辅料:粉丝,
做法:粉丝加盐味拌匀垫扇贝壳上,将扇贝肉吸干水份,加上述调料调好口味拌匀,码在粉丝上,然后上笼蒸八分钟,撒葱花,红椒米,教点热油即可
一:扇贝冷水下锅,开锅即捞出。
二:捞出来,用刀把肉取出来。
三:清洗干净,除去内脏。
五:起锅热油,放入葱姜蒜爆香。
七:倒入扇贝肉继续翻炒。
九:翻炒一会儿就出锅了。
麻辣扇贝肉怎么做?
扇贝是非常常见的一种小海鲜,价格便宜,在山东通常几块钱一斤,但是它肉肥味美,清蒸、做汤、爆炒,味道都不在话下,营养也很丰富,其中主要的成分为蛋白质,还有多种矿物质等营养元素,它的脂肪含量很低,多吃也不太容易发胖,也很适合有减脂需求的人吃。
通常在水产市场上可以买到活的扇贝,一般都是蒸来吃,觉得味道最鲜美,一些冷制的扇贝肉品质也是很不错的,有些甚至有时候会比活扇贝品质还好一些,直接用来做汤或者炒制少了去壳这一步,相对来说简单了一些。今天跟大家分享一道麻辣扇贝肉,麻辣鲜香,吃过的人都很爱。
【食材】
扇贝
【配料】
花椒、桂皮、香叶、干辣椒、青辣椒、红辣椒、辣椒面、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、料酒、盐、糖、熟芝麻
—— 【开始制作】 ——
1、把辣椒面、葱末、姜末、蒜末、酱油、盐、熟芝麻、一点糖放在碗中,锅中烧一些食用油,待油热到冒烟的时候,将油分两次泼在碗中,搅拌一下,一会备用。
大家好,扇贝肉味道鲜美,营养丰富,它富含蛋白质,碳水化合物,核黄素,钙,磷,铁等营养成分。它具有滋阴壮阳,养胃和中,保肝护肾等功效。扇贝肉有很多种做法,下面我就来和大家分享两道扇贝肉的家常做法吧。
菠菜拌扇贝肉:
1:取冰鲜扇贝肉200g,放入到锅里烫一下马上捞出来过凉备用。
2:菠菜350g.去除根部洗干净。起火烧水,待水开后加入少许盐和油,放入菠菜烫至八点熟时,捞出来过凉。
4:把菠菜和扇贝肉分别控干水份后放入到一个盆里,加入蒜蓉,姜末,小米辣,盐5g,白糖5g,白醋5g,味精1g,辣鲜露2g,芥末油少许,然后拌均拌开,淋入少许香油既可装盘。
这道菜的特点是,菠菜要脆绿,贝肉要鲜嫩,回味要酸辣通窍。喜欢的朋友也可以在家里做。
青瓜拌扇贝肉:
2:冰鲜扇贝肉,下入锅里烫一下马上捞出来过凉,拿干水份后和黄瓜放到一起。
麻辣扇贝肉味道很鲜美,是一道很好的下饭的菜肴,下面我就分享一下我的制作方法吧
首先准备主料:扇贝肉 辅料:青椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、耗油、郫县豆瓣酱、干辣椒段、鸡精、麻椒
1.准备扇贝肉,一般在超市里面买的都是冷冻的,需要先解冻,多清洗几遍把里面的泥沙清楚干净,沥干水分备用
2.把葱、姜、蒜切片,干辣椒切成段备用、青椒切片
3.起锅烧油,油温五成热的时候放入郫县豆瓣酱炒出红油,然后放入葱姜蒜、干辣椒段、麻椒煸炒出香味
4.下入沥干水分的扇贝肉,进行翻炒,放入料酒、生抽、耗油进行翻炒均匀放入青椒、少许的盐、鸡精翻炒两下即可出锅。
做法很简单,希望能帮助到你。
扇贝肉麻辣香锅的做法?
步骤 1
扇贝肉洗净,去腮和内脏(肉和贝壳连接的部位,边上黑色部分,也就是内脏摘掉丢弃。贝壳食物中毒一般是双壳类引起的,所以内脏尽量去除)
步骤 2
步骤 3
步骤 4
鲜香辣扇贝怎么做?
尖椒炒扇贝——
食材准备:扇贝肉适量、青椒 适量、葱蒜少许、干辣椒少许、[_a***_]半个、清水2勺、酱油1勺、蚝油1勺、白糖适量、香油少许、豆瓣酱1勺、盐可不加。
1、切好青椒胡萝卜,姜蒜干辣椒备用;
2、起锅热油,下入葱姜干辣椒爆锅,下入豆瓣酱炒出红油;
3、下入青椒胡萝卜丝炒至断生;
4、取一个空碗,加入酱油,蚝油,白糖,清水调成碗汁;