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鸡胸肉最简单的做法鸡肉,鸡胸肉的做法窍门

  1. 鸡胸肉最快最简单做法?
  2. 鸡肉的最简单做法?
  3. 鸡胸肉怎么做给2岁宝宝吃?

胸肉最快最简单做法

把鸡胸肉切成两片,用刀背拍软,加点料酒胡椒粉抓一下。

打散一个鸡蛋,用盘子被点土豆淀粉,用平底锅加油,等油热把鸡胸肉沾匀鸡蛋液,再裹一层淀粉,下锅,简称两面金黄,炸鸡排就做好了。不输外边卖的,可以沾蕃茄酱也可以蘸胡椒酱,沾椒盐都可以。

鸡胸肉洗干净控去水分,切成细丝,放入十三香,盐,生抽,打一个鸡蛋拌匀入味,淹制十分钟,再放入玉米淀粉拌匀,辣椒切丝,葱姜蒜切好,钞锅中放入食用油,油热后将鸡丝放入爆炒,炒熟后放入葱姜蒜和辣椒,翻炒至熟,最后放入味精出锅,放入盘中即可食用,非常美味可口

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图片来源网络,侵删)

主料:鸡胸脯肉250克,栗子(熟)200克

调料大葱10克,姜10克,大蒜5克,料酒10克,白砂糖5克,盐3克,酱油5克,淀粉10克,味精2克,蚝油5克,香油10克,花生油30克

做法:

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(图片来源网络,侵删)

1. 将鸡肉切成块,放入碗内,加入精盐搅拌略腌,用湿淀粉上浆。葱切段,生姜切片,蒜剁蓉。

2. 把熟栗子放入七成热的油锅内炸至金***,捞出沥油。

3. 将油锅烧热,放入浆好的鸡肉块炸熟,捞出沥油。

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4. 锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片蒜泥爆锅,倒入鸡肉块和栗子,烹入料酒,加清汤白糖、精盐、味精、蚝油、酱油,翻炒约3分钟,加入胡椒粉、香油,用湿淀粉勾芡,洒入香油,出锅即可。

第一步:准备一块鸡胸肉,用清水将其冲洗干净,将鸡胸肉横着切成两片,这样鸡胸肉就会薄很多了,将切切成条,再改刀切丁,之所以要将其切丁,是因为炒出来更加的鲜嫩,如果喜欢切丁,切成条也可以,切好之后将鸡胸肉放入碗中,加入适量的料酒、食盐以及生抽腌制一会,目的是为了让鸡胸肉更加的入味。

第二步:起锅烧油,将鸡胸肉倒入锅中滑散,油可以多一点,这样鸡胸肉更好滑散,滑散之后要控干油分,这一步很有必要,不然鸡胸肉的油脂就会有点多,吃多了会长肉的,吃鸡胸肉要想不长肉,油一定要少,锅中留少许油,加入青椒翻炒至断生,加入适量的食盐以及大蒜翻炒均匀,再将控干油分的的鸡胸肉倒入锅中,翻炒至入味就可以了。

鸡肉的最简单做法?

一块鸡胸肉对半横切成平均的两片,再用刀背轻轻拍松让其更松软更容易入味。

鸡胸肉中加入半勺盐、1勺黑胡椒粉、3勺料酒、2勺生抽、2勺蒜末、1勺淀粉(淀粉是为了让肉更嫩,如果你是严格控可不加)搅拌均匀,腌制30分钟使其充分吸收。

鸡胸肉怎么做给2岁宝宝吃?

材料:鸡胸肉50g,宝宝米粉100g,水少许

做法:将鸡胸肉洗净、按照纹理切成小块,放入水中煮熟,捞出放入搅拌机

搅拌成均匀的白色鸡肉肉泥,越细致越好,再仔细过滤2次,滤出细腻没有颗粒的顺滑鸡肉泥

冲兑宝宝米粉,搅拌均匀晾至室温,再加入鸡肉泥,搅拌均匀即可

一,鸡胸肉蒸蛋。先把鸡胸肉给洗干净,然后切成小块丁状,如果宝宝年龄比较小的话,那么就把鸡胸肉切成肉末状。然后撒上少许的食盐,味精腌制一会。就在准备一个鸡蛋,打碎在碗里,加入少许凉水,葱末搅拌均匀。然后把腌好的鸡胸肉再清洗一次,倒入搅拌好的鸡蛋内,进行二次搅拌。接着放进蒸笼或者电饭煲里蒸十分钟左右即可。鸡胸肉蒸蛋,不但营养价值高,而且味道也非常鲜美,也利于宝宝吸收和消化,相信宝宝是非常喜欢吃的。

二,青菜鸡丁。青菜中含有大量的维生素,尤其是维生素a可以起到调节内分泌,降温去火,抑制血脂的效果。所以家长可以使用鸡胸肉和青菜在一起炒给孩子吃。但是在选青菜的时候需要注意,一定要购买新鲜的青菜,同时拿起来闻一闻,看看青菜上是否有异味。因为有些农户种植的青菜,会喷上大量的农药,这些有残存农药的青菜给宝宝吃的肯定不好。而且青菜和鸡丁在炒之前,最好能够把青菜放在水里浸泡30分钟以上。炒的时候温度不要太高,以免把青菜和鸡丁给炒老了,到时候就影响口感

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