山药木耳炒肉片的家常做法怎么做好吃?
1.山药木耳炒肉片是一道美味可口的家常菜肴。
2.并进行山药含有较多的膳食纤维和不饱和脂肪酸,木耳则具有养血补血的功效,瘦肉片含有高蛋白质和低脂肪,三种食材组成了这道菜的营养丰富而且低脂肪。
在制作上,需要事先将肉片用淀粉和酱料腌制一段时间增加肉的嫩度,也可以先将山药和木耳煮烂,易于下锅,最后需根据口味调味,加入适当的盐和味精等调料,使其入味,这样制作出来的山药木耳炒肉片才更加美味可口。
因此,我们可以得出,山药木耳炒肉片是一道美味可口而且营养丰富的家常菜肴。
山药切切薄片,用清水洗净后控干水分。 加少许盐,鸡精,味精 ,耗油,白糖。
其次是上锅 生火,倒些许菜籽油加猪油, 等油温达7成时,放蒜颗 泡椒,二荆条 加郫县豆瓣酱 爆香。
最后加入山药 发好的木耳,一起快速猛火煸炒。如果有条件可以与五花肉一起煸炒。当然五花肉腌制底味,些许上浆。起锅前勾薄芡,收汁 味道更浓 更鲜,撒上葱花。
淮山木耳炒肉的做法?
食材清单
木耳 少许 、 山药 半根 、 洋葱 半个、肉丝 适量、盐 适量 、 食用油 适量
做法步骤
1,将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片。干木耳泡发后撕成小朵,洋葱洗净切块。
2,锅烧热倒入少许食用油,下入少许洋葱块爆香后,加入肉丝翻炒,
淮山木耳炒肉是一道简单而美味的中式家常菜,下面是一般的做法步骤:
材料:
- 淮山:适量
- 木耳:适量
- 葱姜蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐和胡椒粉:适量
- 食用油
做法:
各食材切丝,木耳、肉丝炒干水分,备用;热油炒肉丝,翻炒半分钟,放入半勺老抽上色;
倒入辣椒,炒出辣香后倒入木耳丝与蒜叶,翻炒一分钟;
主料:猪里脊150克,淮山半根,干木耳5克;
辅料:姜1块,小葱1根,鸡蛋清1个,生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个;
淮山木耳炒肉的做法步骤:
3.小葱1根切葱段,姜1块切丝,猪里脊切片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个拌匀腌制5分钟;
4.锅内放入适量清水烧开,放入淮山、木耳煮1分钟后捞出;
5.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜丝、肉片翻炒至变色;
6.放入淮山、木耳、葱段继续翻炒1分钟,调入盐1勺、鸡精1勺即可。
山药木耳肉片加泡椒吗?
山药木耳肉片加泡椒是一道非常美味的家常菜。山药和木耳都是非常健康的食材,富含多种维生素和纤维,有助于促进消化和增强免疫力。肉片则提供了蛋白质和营养。泡椒的辣味可以为这道菜增添一些特殊的口感。
要制作这道菜,首先将山药去皮切片,木耳泡软切丝,肉片切成薄片。然后在锅中热油,加入泡椒炒香,再加入肉片煸炒至变色。接下来加入山药和木耳翻炒均匀,调入适量的盐和鸡精提味。最后用水淀粉勾芡即可。
这道菜口感丰富,有山药的软糯、木耳的爽滑以及泡椒的辣味。如果你喜欢吃辣的话,可以适量增加泡椒的量;如果不喜欢辣味,则可以减少或省略泡椒。希望你能享受到这道美味佳肴!