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西葫芦加上胡萝卜,好吃又美味,简单易学
1、面粉 50g 鸡蛋 1个 盐 适量 洋葱 半个 黑胡椒 胡椒碎适量 不喜可不加 西葫芦胡萝卜小饼的做法 将西葫芦，胡萝卜擦成丝，洋葱取部分切成小丁，然后横切成片，取外面大圈4到5个 加适量盐腌制10分钟，腌出汁，把汁滤过，加面粉，鸡蛋，胡椒碎，甜成糊状。不要调太稀。
2、翻炒化开，炒出红油。倒入西葫芦和胡萝卜，开大火快速翻炒片刻。加入生抽5克，快速翻炒均匀，起锅撤火 开始调味。1加入白糖1克提鲜，鸡粉2克，胡椒粉1克，从锅边淋入少许清水，开大火翻炒几下，化开所有调料。
3、减肥瘦身 西葫芦和胡萝卜中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，加快人体的新陈代谢，将有毒物质快速的排出体外，有一定的减肥效果。西葫芦和胡萝卜怎么做好吃 准备一个西葫芦和胡萝卜、适量的油、食盐、鸡精等调味品。将西葫芦和胡萝卜洗净、去皮、切成一小条的形状。
4、西葫芦和胡萝卜切片，油热后先下胡萝卜，再放西葫芦。加盐，翻炒几下出锅。 青蒜苗炒西胡芦 西葫芦切斜薄片，蒜白也切斜段。肉片用少许淀粉和料酒腌制。热锅凉油下肉片翻炒变色盛出待用。锅里留底油爆香蒜白段，下西葫芦翻炒。加肉片和盐炒至断生，最后加入蒜叶。
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