南瓜蛋糕做法?
主料:南瓜,面粉。
1、把南瓜蒸熟压成泥,放入鸡蛋,面粉,淀粉,黄油,糖,酵搅拌均匀,.放温暖的地方发酵半小时。
2、平底锅抹上一层薄薄的油,舀一勺发酵过的南瓜泥,摊成圆饼状。
3、用小火煎至两面呈均匀的金***,出锅,把奶酪均匀的撒在面饼上。用同样的方法把第二块南瓜泥煎成和第一块一样大小的面饼。第二块煎好取出后直接盖在刚刚撒过奶酪的面饼上。第三块用同样的方法。
南瓜蛋糕的配方是什么?
说起南瓜蛋糕,个人还是比较偏爱的,无论是它金黄的色泽,在冬季让人暖心暖意,还是作为一种更低热量的食材选择,都是我喜欢它的原因。南瓜作为粗粮,热量非常低,只有22kcal/100g,而且自带甜味,对于爱吃甜食又怕胖的伙伴算是比较友好啦。
因为喜欢,之前也研究分享了多款南瓜蛋糕的做法,有烘烤类的南瓜戚风蛋糕、小米南瓜戚风蛋糕、红枣蔓越莓南瓜小蛋糕、胡萝卜南瓜紫薯蛋糕卷的做法,也有免烤的南瓜芝士蛋糕做法,都在我的头条号文章中有分享。(下图是南瓜小米戚风蛋糕)
春节***期到了,美食有很多选择,如何吃的营养健康,最好更低热量,好吃不胖呢?有了!就分享一款好吃的胡萝卜南瓜紫薯蛋糕卷给大家,南瓜、胡萝卜、紫薯都是粗粮,热量比较低,在色彩学上***和紫色是互补色,两色搭配对比更强烈,颜值上更胜一筹哟!
喜欢的伙伴不妨做起来,春节在家与家人一起分享吧!不喜欢吃粗粮的伙伴也不用担心它们不愉快的味道了,做出来的蛋糕暄软可口,柔软细腻,营养又健康就是它!
食材:
A:【蛋糕片】
胡萝卜南瓜蛋黄糊:
蛋黄:4只,蒸熟的南瓜:80g,胡萝卜泥:10g,细砂糖:10g,葵花籽油:30g
南瓜蛋糕所需食材:
南瓜 200克 鸡蛋 2个 低筋面粉 50克
南瓜蛋糕的做法步骤
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将蒸熟的南瓜压成泥,加入两个蛋黄盆中。
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分享个简单快速的卷蛋糕卷方法,无需用擀面杖,直接用烘焙纸就好。
将抹好馅料的蛋糕片开头部分稍卷一下定好型,然后用手拉着蛋糕片下边垫着的烘焙纸,按照顺时的方向,慢慢的向前拉动烘焙纸,里面的蛋糕片就会随着烘焙纸自然转着卷起。
【南瓜蛋糕卷】
材料:蛋白4个,白砂糖70克;蛋黄4个,南瓜泥80克,色拉油40克,低粉80克,5克椰浆粉。
做法:
1.南瓜去皮切块上蒸屉蒸熟透,然后晾凉备用。
2.蛋黄盆里加入20克的细砂糖,用手动打蛋器打散。
3.然后再称量加入40克色拉油搅拌均匀
用料
南瓜慕斯蛋糕的做法
将消化饼干碾碎,加入融化的黄油液体,搅拌均匀。倒入6寸蛋糕模具中,用勺子尽可能压平压实。小贴士:黄油可以直接用微波炉融化也可以隔水融化。
吉利丁片剪成小片放入冰水,浸泡至完全变软。南瓜去皮切块放入一个大碗中,放进微波炉或蒸锅,加热至用叉子可以轻松扎透。小贴士:南瓜如果用微波炉叮熟需要加入少量的水或封上保鲜膜,以免变干。
将南瓜倒入料理机中,加入白砂糖,将南瓜打成细腻可流动的南瓜泥。根据南瓜的含水量加入适量的饮用水。小贴士:南瓜的含水量差距较大,如果是含水量高则无需加水,像菜谱中使用的贝贝南瓜等含水量很低的南瓜,可能需要添加100ml甚至200ml的水。一定要根据具体情况进行调整。
吉利丁片从水里捞出放在碗里,放入微波炉,加热至融化。小贴士:一般来说,放入微波炉加热20秒左右就可以了。完全融化即可,过度加热会影响吉利丁的凝结能力。
将融化的吉利丁液倒入一个大碗,缓慢的加入南瓜泥,直到南瓜泥全部加入,且两者完全融合。
将淡奶油打发至略有花纹,可缓慢流动的状态。小贴士:由于奶油不用充分打发,所以没有电送打蛋器的话,用手动打蛋器一样可以达到同样的效果。
将一半的奶油倒入南瓜泥中与其混合均匀,再倒入全部的淡奶油,充分的混合均匀。
将混合好的慕斯糊倒入铺好饼干底的模具中,轻轻晃动是表面平滑。放入冰箱冷藏5小时以上,直到完全凝固。小贴士:如果表面有气泡可以用牙签划破,使表面更加美观。