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鸡脯肉的简单做法

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鸡肉做法

材料

主料:鸡腿400克,调料花椒粉10克,姜5克,大葱8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,盐5克,酱油40克,料酒10克,植物油35克

做法

鸡脯肉的简单做法
图片来源网络,侵删)

1.将鸡腿肉切成块,加入料酒、酱油腌制3分钟

2.坐锅点火,放入植物油,将腌好的鸡块倒入锅内划散,炸2-3分钟捞出;

3.坐锅点火,留底油烧热,将葱、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀即可出锅。

鸡脯肉的简单做法
(图片来源网络,侵删)

胸肉好吃的做法王刚?

鸡胸肉切丁,用淀粉勾芡,加料酒去腥腌制备用,将黄瓜青椒洋葱切丁备用,热油下鸡胸肉炒熟,加小米辣、花椒、郫县豆瓣炒出香味,然后将黄瓜、青椒、洋葱丁倒进去翻炒,熟以后加点香油、酱油、盐、鸡精、醋,翻炒熟之后,一盘热腾腾的家常鸡胸肉出锅。

1.整块鸡胸脯肉的一面,按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉,干燥欧芹末(注意食盐和黑胡椒粉时最好在肉的20-30cm的高度撒,这样可以防止过量)

2.同样在整块鸡胸脯肉的另一面,按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉,干燥迷迭香,之后用保鲜膜包上放冰箱里腌制30分钟左右

鸡脯肉的简单做法
(图片来源网络,侵删)

3.30分钟后,把保险膜扔掉,用铝箔纸包好,包2层,把边角也朝上包好(要让铝箔纸里面完全密封状态,才能很好的蒸熟)

4.用铝箔纸包好的鸡胸脯肉放到锅里,盖上盖子用中火蒸10分钟左右(锅里不用放水)

5.10分钟后,关掉火等2分钟打开铝箔纸,鸡胸脯肉切好装盘,铝箔纸里面的蒸出的汁儿不要扔掉,淋上鸡肉上面

食材:胡萝卜1根,鸡胸肉300克,蚝油生抽、淀粉各1茶匙,油、盐适量。

做法:

1.鸡胸肉洗净剁碎

2.胡萝卜削皮,用料理机打成碎末。

3.胡萝卜和鸡肉加入蚝油、生抽、淀粉拌匀,适量盐调味成肉泥。

4.热锅冷油,取适量肉泥放掌心按扁成肉饼形状,放入煎锅中煎熟即可。

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