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墨西哥肉卷的做法大全

  1. 如何在家做出美味的墨西哥鸡肉卷?

如何在家做出美味的墨西哥鸡肉卷?

材料:鸡大腿1个,墨西哥卷饼2张,奶酪片2片,番茄1/2个,大叶生菜2片,黄椒适量牛油果1/2个

调料: 凯撒沙拉酱适量,烤鸡腌料适量,植物油适量

制作步骤

墨西哥肉卷的做法大全
图片来源网络,侵删)

1.鸡大腿去骨,去皮,去掉多余脂肪,加烤鸡腌料,腌制2小时以上。

2.黄椒、番茄和牛油果处理好,切长粗条。大叶生菜洗净,甩干水分。奶酪片对半切开成两条。

3.中火加热平底锅,锅热后放入卷饼,加热一下,使饼恢复柔软。软了就好,别烤脆了。

墨西哥肉卷的做法大全
(图片来源网络,侵删)

4.锅中放入适量植物油,放入鸡腿肉,一面定形后翻面,将鸡肉煎熟。

5.煎好的鸡腿肉取出,略放凉,用刀切成粗条待用。切的时候垂直鸡肉纤维,食用时才更易咬断。

6.将卷饼平放,上面放一片生菜,摆上两片切好的奶酪。

墨西哥肉卷的做法大全
(图片来源网络,侵删)

7.在奶酪上均匀地码上牛油果、番茄和黄椒,挤上凯撒沙拉酱,蔬菜多,酱可以略多一些。

墨西哥鸡肉卷❤️ 🐻材料:鸡大腿1个,墨西哥卷饼2张,奶酪片2片,番茄1/2个,大叶生菜2片,黄椒适量,牛油果1/2个 调料:沙拉酱适量,烤鸡腌料适量,植物油适量 🐻制作步骤: 1.鸡大腿去骨,去皮,去掉多余脂肪,加烤鸡腌料,腌制2小时以上。 2.黄椒、番茄和牛油果处理好,切长粗条。大叶生菜洗净,甩干水分。奶酪片对半切开成两条。 3.中火加热平底锅,锅热后放入卷饼,加热一下,使饼恢复柔软。软了就好,别烤脆了。 4.锅中放入适量植物油,放入鸡腿肉,一面定形后翻面,将鸡肉煎熟。 5.煎好的鸡腿肉取出,略放凉,用刀切成粗条待用。切的时候垂直鸡肉纤维,食用时才更易咬断。 6.将卷饼平放,上面放一 片生菜,摆上两片切好的奶酪。 7.在奶酪上均匀地码上牛油果、番茄和黄椒,挤上沙拉酱,蔬菜多,酱可以略多一些。 8.放上鸡腿肉,用两手拇指和食指捏住饼边,其余手指顶住馅料,将饼卷起来即可。

天下美食,无奇不有,今日小编要给大家介绍一道美食啦——墨西哥鸡肉卷!墨西哥鸡肉卷由鸡胸肉地瓜粉、红椒红萝卜、生菜丝、芦笋、面粉薄饼加入一定辅料后蒸烙而成,外皮是焦脆的,内馅有荤有素,一口下去还有奶酪的香味。哈哈!话不多说,接下来就教大家怎么做出这样一道美食!

首先要准备这些材料:

300g鸡肉

1勺料酒

1勺生抽

100g面粉

2颗西红柿

盐(适量)

柠檬汁

墨西哥鸡肉卷是很多人去肯德基必点的一道美食,我家小孩子也特别爱吃,最主要是里面没有辣味,它们除了喜欢汉堡、薯条然后就是它了,有时我也会在家里做,感觉一点也不比买的差,下面分享一下我的做法

食材准备:

新鲜鸡胸肉

麦西恩卷饼

生菜

黄瓜

西红柿

难度:配菜(中级)时间:10-30分钟主料 荷叶饼5张 鸡腿1个 生菜5片 西红柿1个 洋葱半个 ​辅料 沙拉酱50ml 鸡蛋半个 炸鸡粉1袋 ​

制作步骤

1. 将鸡腿肉剔骨,将鸡腿肉切成1cm宽,4cm长的条。洋葱切丝,西红柿切片,生菜洗净沥干水分备用

2. 在切好的鸡肉条中放入打散的蛋液中,均匀的裹上蛋液后蘸满炸鸡粉准备炸至。

3. 取一只深一些的小锅,倒入油,当油温8成热时,一条条的分次放入鸡肉条,炸到金***即可捞出

4. 同时,蒸锅中倒入水,大火加热,待水开上气候,放入荷叶饼蒸半分钟。蒸好后,把,分别放入不放油的平底锅中,用最小的小火烙成单面上色即可。

5. 在烙好的饼中,放上生菜,鸡肉条,洋葱丝,西红柿,挤上沙拉酱,卷好后即可食用


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