炒莜面的家常做法简单?
1.准备200克格琳粮品莜麦全粉速食面、大概是一个人的量,青红绿彩椒各一个、虾仁十个、洋葱半个。(可替换自己喜欢的蔬菜)。

炒莜面的家常做法:莜面250克
辅料:花生油15毫升紫皮葱头30克蒜2瓣姜8克胡椒粉4克鸡精3克生抽10毫升醋8毫升八角3瓣盐5克干红辣椒3个柿子椒50克番茄1个莴笋50克
步骤1
盛出莜麦面。
步骤2
烧开水烫莜面,水和面的比例大约是对半,稍微多烧点。(软硬和包饺子的面一样吧)用筷子搅拌。
步骤3
不烫手时和好盖住,否则会干皮。
步骤4
1、将100克莜面放入盆中,倒入适量的温水,用筷子和成絮状,不断揉面,加入一勺玉米油。
2、或者加入一个鸡蛋,可以让莜面更劲道,用压面机做起来也更方便,莜面揉成面团后,放置盆中20分钟盖上保鲜膜发面。
3、接着将面团揉搓成长条状,切成2厘米厚的片状,手动压面机清洗干净,将面片放入压面机筒内,盖好压面机的盖子,然后只要旋转上面的把手,面条就从模具里面出来。直到把所有的面片全部压制成面条,切成3—5厘米长的段,然后放入蒸笼中蒸熟。
4、将蒸熟的莜面条,调料都准备好,土豆切成丁,酸菜,胡罗卜切成丝备用,锅中倒入油,煸香葱段和蒜片,放入酸腌菜翻炒2分钟。
5、接着倒入适量的土豆丁,胡罗卜丝炒熟,开最小火(不然莜面很容易碎)莜面摊平,加点盐轻轻翻炒。
肉炒莜面窝窝的家常做法?
1/6 分步阅读莜面撕成小块,红椒、尖椒、西红柿、白菜切块,2/6鸡蛋炒熟,捞出备用,起油锅,油热后放入西红柿,加入适量的盐,翻炒至出汁鸡蛋打散,3/6加入生抽、***4/6翻炒木耳、鸡蛋,翻炒均匀5/6***炒熟后,加入莜面、红椒、尖椒6/6放入适量的酱油,炒熟后,放入蒜末,出锅即可
1.盆内加莜面粉及沸水和成烫面团,摘成剂子,用手拍成扁平形窝头,上笼大火蒸25分钟,下笼晾凉。
2.莜面窝头切成厚约0.2厘米的小薄片。炒锅内加适量植物油、花椒,待花椒炸出香味后捞去不用,然后放入葱花、姜末、蒜片、肉丝煸炒,待肉变色后,放入豆芽翻炒几下,再放入精盐、酱油和适量的窝窝片翻炒几下,盖上锅盖略焖。出锅时烹少许蒜醋汁翻匀即可。
炒莜面卷家常做法?
食材
莜面300克
方法
1将莜面放入盆中,倒入适量的温水,用筷子和成絮状,不断揉面,加入一勺玉米油
2加入一个鸡蛋,可以让莜面更劲道,用压面机做起来也更方便,莜面揉成面团后,放置盆中20分钟盖上保鲜膜发面
3接着将面团揉搓成长条状,切成2厘米厚的片状,手动压面机清洗干净,将面片放入压面机筒内,盖好压面机的盖子,然后只要旋转上面的把手,面条就从模具里面出来啦
4直到面片全部压制成面条,切成3—5厘米长的段,然后放入蒸笼中蒸熟
5将蒸熟的莜面条,调料都准备好,土豆切成丁,酸菜,胡罗卜切成丝备用,锅中倒入油,煸香葱段和蒜片,放入酸腌菜翻炒2分钟
6接着倒入土豆丁,胡罗卜丝炒熟,开最小火莜面摊平,加点盐轻轻翻炒