炖鸡胸肉的做法?
1、材料:鸡胸肉200g,西红柿2个,罐头番茄泥100g,洋葱1/4个,蒜5瓣,鲜罗勒5-8片,盐1小勺,红糖1小勺,黑胡椒粉适量,白胡椒粉适量,橄榄油适量。
2、做法:(1)鸡胸肉洗净用厨房纸吸干水份,切掉脂肪部分,切斜切成2cm厚度;
(4)不粘锅热后倒入1大勺橄榄油,加入蒜片,中火煎至鸡胸肉两面略焦黄,七八分熟,起锅备用;
(5)另起一炖锅,倒入橄榄油煸炒香蒜片、洋葱丝,放入新鲜番茄丁和罐头番茄泥,翻炒出汁;
(7)煮至番茄成酱,放入盐、黑胡椒、白胡椒粉、切碎的罗勒叶调味,大火收汁关火出锅。
用料:鸡胸肉1片,土豆1个,大蒜若干切末,料酒一勺,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,白糖一勺,干辣椒一个,香菜适量
做法步骤:
步骤 1
切好蒜末、干辣椒、香菜
步骤 2
土豆切小块泡在水里
步骤 3
鸡胸肉切小块,放一勺料酒,不要放太多
步骤 4
锅里多放一点油,把鸡胸肉煎成稍微金***,然后盛出来
牛胸肉的做法?
材料:牛胸肉片500克、淀粉适量、植物油适量、葱姜适量、红椒适量、盐适量、五香粉适量、胡椒粉适量。
做法:
1. 牛胸肉片洗净,沥干水分。在牛肉片上均匀地撒上淀粉,揉搓均匀。
2. 打开火,将平底锅加热,加入植物油烧热。
3. 将牛肉片逐一加入锅内,煎至两面泛黄,翻面煎制。
4. 加入葱姜、红椒,继续翻炒,加入盐、五香粉、胡椒粉调味即可。
2. 奶香蒜香牛肉丝
材料:牛胸肉200克、姜蒜适量、蔬菜适量、牛奶适量、盐适量、胡椒粉适量、细砂糖适量。
做法:
用料:牛胸肉200g,甜椒1个,大芋头1/2个,迷迭香适量,橙子1个
步骤 1
胸肉切块,大约2cm的正方形,撒入海盐,黑胡椒,加适量橄榄油,混合均匀、静置半个小时
步骤 2
加入甜椒,橙子。混合后再静置半个小时
步骤 3
铸铁锅烧的滚烫,手放在上面明显有灼热感。放牛肉。煎烤四面,封住汁水
步骤 4
加入甜椒,橙子,大约1.5分钟,装入烤盘
步骤 5
1/2 将牛肉清汤倒入炖锅中,放入苹果醋、香叶、百里香、白胡椒粒、盐和白胡椒粉大火煮沸,煮沸后放入牛胸肉转小火加盖慢慢炖煮1小时30分钟。
2/2 将牛胸肉煮好后捞出,放入盘中,用细箩将牛清汤里的杂质、香叶和百里香过滤出去,然后再倒回锅中大火煮沸,煮沸后加入牛胸肉、荷兰豆、绿芦笋段、小胡萝卜、白萝卜条和洋葱条,用中火煮约10分钟,将蔬菜完全煮熟即可。
步骤1
将牛胸肉洗净沥干水分。
步骤 2
用海盐、罗勒橄榄油、胡椒、苹果醋、百里香、欧芹、莳萝、迷迭香腌制半小时。
步骤 3
去除香料的牛胸肉用棉绳捆紧。
步骤 4
平底锅加热放橄榄油,将腌制好的牛胸肉放入锅中,煎到金***。
步骤 5
锅底刷油后依次铺入块胡萝卜、西红柿、欧芹、百里香、莳萝、迷迭香,最后放入大蒜、黑胡椒、白胡椒粉、丁香和肉蔻粉。
回答如下:牛胸肉可以做成烤牛肉、炖牛肉、煮牛肉、炒牛肉等多种美味的菜肴。以下是一些常见的做法:
1. 烤牛肉:将牛胸脯肉切成均匀的薄片,用盐、胡椒粉、酱油、姜蒜等调味料腌制30分钟,然后放入烤箱中烤制10-15分钟即可。
2. 炖牛肉:将牛胸脯肉切成小块,加入清水、姜蒜、料酒、盐等调味料,用小火炖煮1-2小时,直到牛肉变得软烂。
3. 煮牛肉:将牛胸脯肉切成薄片,加入开水中煮熟,捞出后沥干水分,配合蘑菇、豆腐、青菜等食材,加入鸡汤、调味料等烹制即可。
4. 炒牛肉:将牛胸脯肉切成薄片,加入洋葱、青椒、蘑菇等食材,用油炒熟,加入盐、糖、酱油、料酒等调味料炒匀即可。