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为女性滋阴补阳的汤
2、四物汤是一种常见的药膳，主要是由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，主要是起到一种补血、养血的作用。对于一些痛经以及手脚冰冷的女性来说，是一道***，四物汤可以缓解女性的痛经，改善手脚冰冷的情况的.出现。
3、红枣、枸杞、淮山等搭配食用，具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、益肝明目等功效。乌鸡汤还具有延缓衰老、乌发美容、改善皮肤、增强体质和预防感冒的功能。
4、天麻炖乌鸡 乌鸡舒经活血、调节内分泌等功效，对老年女性大有益处。天麻、川芎、茯苓对神经衰弱的头昏、头痛、失眠等，均有***治疗之效。莲藕猪脊髓汤 滋阴补髓。
5、鸡丝、鸭丝、猪肉丝各20克，盐、味精各适量。做法 白果煮烂，去外壳内皮。将发菜与鸡丝、鸭丝、猪肉丝、白果、盐同煮汤，汤熟加味精即可。佐餐服食。功效 滋阴补阳，软坚散结。适用于化疗后气阴两亏之患者。
牛肉牡蛎汤怎么煮好吃?
1、将牡蛎肉用热水浸泡，水凉后再换热水，泡发后洗净；将牛肉洗净，放入沸水锅中汆一下，捞出洗净，切成丝。
2、生蚝去壳后洗干净沥干水。牛肉洗净切片，用少许油、盐、糖、生抽和胡椒粉稍稍腌制一下。香菜去头洗净沥干水待用。锅中放点油，倒入牛肉，将腌制好的牛肉翻滚至熟盛出。
3、如果是从味觉的角度出发，牛肉与牡蛎同锅加工是不提倡的；因为这两种食物本身的气味都比较霸道。但是，从营养的角度来分析，这三者却是一个很好的组合。其本身都是高蛋白、高矿物质含量的食物。
4、生蚝洗净蒸一分钟等张嘴后分为两半；把有肉的一半里放上调味汁，进烤箱上火烤10分钟。
海带生蚝汤——滋阴养血补钙补脑
1、将水发海带洗干净，切成宽1厘米、长2厘米的片；牡蛎洗净泥沙。砂锅中放入海带、姜丝、葱段，加入高汤、少许醋烧沸，改小火将海带煲至熟烂，下入生蚝煮沸，最后加盐、鸡精调味即可。
2、牡蛎海带汤是用牡蛎肉、海带、生姜、葱、料酒、精盐、味精、猪油、肉汤等食材制作而成的汤。具有滋阴养血的功效。
3、材料：生蚝肉150克，海带50克，生姜2片，葱2根，料酒、精盐、味精、猪油、肉汤各适量。将生蚝肉洗净；海带浸发，取出洗净，切丝；姜洗净，切成片；葱洗净，切成葱花。
生蚝能和南瓜一起吃吗
1、可以的 南瓜加羊肉。二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。南瓜加菠菜。
2、生蚝和南瓜不属于相克食材，不用担心，能一起吃。
3、生蚝煎蛋可以和南瓜同吃 这样子食物的 营养也是相当之好。
4、牡蛎和南瓜能一起吃的，这两种食物不会相互冲突产生不良影响。
5、南瓜和海蛎子可以一起吃，并且是非常美味的美食。海蛎子南瓜汤 原材料 海蛎子400克、冬瓜600克、鸡清汤500克、生姜沫1汤匙、冷水适当、胡椒粉碎适、香莱末适当、盐半汤匙。作法 海蛎子用食盐水清洗干净机壳预留。
6、可以，海蛎和南瓜不相克，与南瓜相克食物如下：南瓜加羊肉：二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
精选30余款菜肴推荐,时令食材搭配家常做法,让你食欲大增
1、推荐如下：酸辣土豆丝。将土豆切成细丝，在开水中过一遍，捞出来投凉水。准备葱姜蒜小米辣下油爆炒，放入土豆丝翻炒，炒熟即可。西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。
2、今天就给大家分享6道家常菜做法，荤素搭配，营养美味，特别适合上班族，喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。
3、白灼西兰花 做法：西兰花掰成小朵后入水煮1分钟捞出控水。做个造型，将西兰花花朵朝外，摆放在小碗中，底部压入洋葱丝，1勺生抽，蚝油，蒸鱼豉油拌匀，浇入碗中。大盘子倒扣碗上面，反转过来，取掉小碗做出造型。
4、青椒牛肉夹饼原材料：牛羊肉150克，辣椒粒200克，山东大饼7个。调味品：A料（鸡精、味精、白胡椒粉各2克，东古一品鲜10克）盐、鸡精各3克，辣椒粉、米醋各10克，五香粉5克，老干妈豆豉50克，食用油500克（约耗60克）。
5、第一道：可乐鸡翅 推荐理由：可乐鸡翅是老公最爱的菜肴之一，以可乐代替[_a***_]中的“糖”，做法更为简单，无需熬糖色，最后的成品就是诱人美味，基本每次都光盘。
6、酸爽开胃、无敌下饭的家常菜有很多种，下面是一些值得推荐的菜肴：麻辣鸡丝：将鸡肉切丝，用辣椒粉、花椒粉、盐等调料腌制后快速炒熟，再加入葱姜蒜、醋和酱油等调味品翻炒均匀，最后撒上葱花和香菜即可。
