步骤 1：半锅水煮沸，放入一人份荞麦面，再沸7分钟，捞出过冷水2次，最好再过一次冷藏白开水口感会更好，捞出荞麦面沥水。
步骤 2：黄瓜去皮，刨丝。与荞麦面装盘，加适量韩国辣白菜腌大茂酱瓜（最近发现超市辣***很好吃，加入酱瓜后放置几天，辣***和酱瓜都超级好吃。
做法步骤
步骤 1
步骤 2
荞麦冷面在手中浸泡十分钟后一根一根分开
步骤 3
步骤 4
荞麦冷面煮好立即放入冷水中过凉多冲洗几遍
步骤 5

第2步、冷面汤配料:饮用水、白糖、盐、醋、酱油、味精等，油料包配料:食用油、辣椒面、芝麻粒，辣椒面配料:辣椒面、芝麻粒

第3步、准备食材。苹果削皮切丝，黄瓜去皮切丝，芝麻炒熟，午餐肉切片，鸡蛋煮熟，西红柿切片。

第4步、将冷面在冷水中揉搓分离
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