豆豉苦瓜炒肉广东做法?
原料:苦瓜、瘦肉、糖、油、盐。
做法步骤:
第1步、苦瓜切片
第2步、放入容器内,加入一小匙盐,然后用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,过5分钟后再用清水冲洗干净。
第3步、锅内烧开水,放入苦瓜稍焯水
第4步、捞起苦瓜,用冷水冲凉。
第5步、锅内油烧热,放入蒜瓣爆香,后放入瘦肉(加入生抽,油和玉米淀粉先拌匀)炒香。
第7步、炒大约五分钟后装碟
小贴士:如果觉得苦瓜苦,可用用盐腌过可减涩味,并用开水焯可减苦味和保持青绿色.
材料:
- 苦瓜:1根
- 瘦肉:150克
- 豆豉:适量
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
广东风味的豆豉苦瓜炒肉做法如下:
锅中烧水,水开后放入苦瓜片,煮至断生后捞出。
锅中倒入少许油,油热后加入肉末,煸炒至变色后加入豆豉和蒜末,炒出香味。
加入苦瓜片,翻炒均匀,加入盐、生抽和蚝油调味,翻炒至苦瓜炒熟。
最后撒上葱段,快速翻炒两下,即可出锅。
豆豉苦瓜的做法,怎么炒豆豉苦瓜?
主料:
苦瓜200克。
辅料:
豆豉10克,蒜5克,色拉油5克,香油5克,精盐2克,味精0.5克。
做法:
(1)将蒜洗净切成蓉状。
豆豉吃法?
用料:豉1大勺,小尖椒1把,花椒1小把、大葱1棵、八角2个、生姜1块、熟花生、熟芝麻、粗辣椒粉、白糖、盐、老抽、淀粉、植物油
做法
1、豆豉用少量植物油拌匀,上锅蒸20分钟。
2、蒸好的豆豉用勺子碾压。
3、油烧热,改小火将干辣椒、花椒炸香。
1.豆豉一直广泛使用于中国烹调之中。可用豆豉拌上麻油及其他作料作助餐小菜;用豆豉与豆腐、茄子、芋头、萝卜等烹制菜肴别有风味;著名的“麻婆豆腐”、“炒回锅肉”等均少不了用豆豉作调料。广东人更喜欢用豆豉作调料烹调粤菜,如“豉汁排骨”、“豆豉鲮鱼”和焖鸡、鸭、猪肉、牛肉等,尤其是炒田螺时用豆豉作调料,风味更佳。
1.拌上香油等作料做小菜.
2.豆豉炒菜,香味十足,最著名的就是“豆豉鲮鱼”。做法如下:
(1)鲮鱼洗净切块,放入盐和料酒,腌10分钟;
(2)而后炸至金***;
(3)最后,将豆豉铺在鱼上,加入酱油、糖,小火烧制。
3.蒸豆豉,特别鲜。比如“豆豉蒸扇贝”:扇贝洗净、腌好后,将豆豉和蒜蓉涂抹在扇贝上,蒸5—7分钟即可。
4.调制成豉汁。将豆豉、酱油等调料下锅烹制,最后放入水和淀粉勾芡,就成了风味独特的豉汁酱了。
5、取少量豆鼓与猪瘦肉加油加盐蒸约15分钟出锅即可。