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藕根炒肉的做法大全

  1. 藕丁炒肉怎么做好吃?

藕丁炒肉怎么好吃

1.莲藕削皮洗干净

2.然后切成丁,再水里泡一下,以防黑

3.瘦肉切丁放入盐,生抽腌一下。红椒洗干净挖掉心切粒,葱洗干净切段

藕根炒肉的做法大全
图片来源网络,侵删)

4.锅预热入4勺子油,油温热后倒入瘦肉炒变色

5.再倒入莲藕不停的炒,炒到差不多熟时倒入红椒,洒点水又继续炒

7.放入葱段炒几分钟,干了就再酒点水

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8.最后加入1勺子半盐炒至熟即可

藕丁炒肉怎么做好吃?

藕的营养极其丰富,是老,幼,体弱者的上好食品及滋补佳品。

藕根炒肉的做法大全
(图片来源网络,侵删)

藕的吃法很多,它的顶端一节,肉质脆嫩,甜凉爽口,最易生食,第二,三节稍微老一些,但这两节粗壮,肉质肥厚,最亦熟食,第四节往下个节,茎体逐渐变细,肉质渐薄,纤维增多,最易切丝,煮粥,碾成藕粉,老,幼,体弱者食之容易消化。

下面介绍一道藕丁炒肉的做法

食材:藕,猪肉

配料红萝卜青椒,葱,姜,蒜,盐,味精蚝油料酒,生抽,干淀粉

做法:

1.将藕切丁放到凉水中浸泡,防止氧化变 黑。肉切丁,红萝卜,青椒切丁,葱切葱花,姜,蒜切末。

2.肉丁放碗中加盐,味精,蚝油,料酒,生抽,干淀粉搅拌均匀,再加入少量食用油,搅拌均匀,放油是在炒的过程中,防止肉连接在一起腌制十分钟。

3. 锅中加水烧开,放入藕丁,焯水一分钟捞出,过凉水,过凉水是为了让藕更脆。

这里分享一下我的做法。

藕丁炒肉,这个菜主要是藕丁,那在市场选取莲藕时,你要注意好,莲藕部位不一样口感不一样。

莲藕尖那一个部位的小藕会更脆,更适合用来炒,鲜嫩脆口没有渣。

中间那一段,看起来好看,又大又粗,可是淀粉太多,口感有渣,我一般不选用。

用料:脆藕,猪肉,小米椒。

调料:盐,生粉,生抽,耗油。

猪肉切片,加入生粉,盐,生抽进行腌制,稍微加点水进去,搅拌均匀。

莲藕切片,再分段切丁,放进水中泡着,可以去除淀粉,准备炒藕丁时,捞起滤干水分即可。

小米椒切片备用,分两份,

一份热油时爆香,

用料:

藕1节、猪肉100克、蒜5瓣、生抽3勺、盐2克、青椒2个

做法:

1、藕切丁,肉切丁,肉需要选择肥瘦都有的,青椒切丝,蒜切末。

2、热油放入蒜末,炒至微黄,香气出来。放入肉丁,大火翻炒,至肉丁熟,喜欢炒香一点的可以炒至微焦黄,取出装盘待用

3、重新热油,放入青椒丝和藕丁,炒至藕丁熟。

4、加入肉丁,加入生抽和盐,继续翻炒至熟即可装盘。

友情提示:一定要先炒肉丁后炒藕,这样肉的油能够均匀沾藕丁上。喜欢酸口的,可以在加入生抽时一并加入1勺醋。喜欢酸甜口的可以加入白砂糖和醋。

希望我的回答能帮到你!

我也分享一个藕丁炒肉的做法吧:做这道菜所需要的材料有:半斤藕、300克猪肉、两根大葱、三颗香菜、油、盐、酱、味精、

1、先准备半斤藕,把藕去皮洗净,切片再切成丁状,放入盘子中备用。

2、准备猪肉300克,顺着肉丝先切成片再切成丁,放入盘中备用。

3、把准备好的大葱切成葱丝备用,把准备好的香菜切成小段,放入碗中备用。

4、把锅中加入适量的水烧开,然后把切好的肉丁放入开水中煮一分钟,捞出备用,然后在锅中放入适量的油,但油烧热,加入一勺酱,酱炒出香味时,再把藕丁倒入锅中,继续翻炒至八成熟,这时倒入肉丁继续翻炒至3分钟,待肉香未出时,加入大葱,适量的盐,味精,酱油,搅拌均匀出锅,最后在盘子上面撒上香菜,藕丁炒肉就做好了。


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