本文目录一览：
- 1、怎么做红豆粥?
- 2、红豆粥的功效与作用
- 3、如何煮红豆粥
- 4、电饭锅熬红豆粥的方法
- 5、红豆和哪些材料煮粥比较好?
- 6、怎么煮红豆粥?
怎么做红豆粥?
百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。
薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去。百合红豆粥 红豆、大米、冰糖、水各适量。
步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是***用泡一天的方法去做红豆粥的。
山药红豆粥：材料：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。
下面来看看红豆粥的做法 用料 主料。红豆50克，大米60克 · 辅料， 水适量 红豆粥的做法 准备好食材。红豆比较硬，提前清洗干净，浸泡一下。
与红枣搭配 红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。 与薏米搭配 薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。
红豆粥的功效与作用
红豆粥的功效与作用 延缓衰老 红豆粥中不仅带有原花青素，还有丰富多彩维他命E，这种营养成分被身体消化吸收后，能提升身体细胞组织的特异性，并能消除人体内的氧自由基还能阻拦人体内出现氧化还原反应，能减慢身体衰退速率。
孕妇吃红豆粥有哪些好处呢？下面为大家介绍一下。补血养颜多吃红豆粥有补血的功效，建议孕妇在熬红豆粥的时候加上2颗红枣，补血效果会更好的。缓解便秘孕妇多吃红豆粥就可以很好的缓解便秘，而且还有很好的利尿效果。
红豆汤中含有大量的维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，女人早上适量食用可以为其补充充足的营养，帮助滋润其皮肤，使女性的肌肤细嫩有光泽，具有较好的美容养颜以及延缓肌肤衰老的作用。
黑米红豆粥的功效与作用1 黑米红豆粥是气血双补的美食，红豆可通气除烦益气补血，黑米可补中益气。
如何煮红豆粥
百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。
步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是***用泡一天的方法去做红豆粥的。
我们再拿出来按照正常的煮红豆方式开始煮，这样红豆很容易就可以煮烂。而且我们还可以用冷热交替的方式煮红豆汤，这样煮好的红豆汤还非常的软糯粘稠。
第一步：将红豆、大米和红枣淘洗干净备用。第二步：电饭锅中倒入少量清水，加入红豆，煮20分钟至红豆差不多开花，将红豆沙盛出备用。第三步：锅中倒入适量清水，将淘洗干净的大米倒入煮15分钟左右。
第一步先准备红豆，大米，如下图所示。第二步将红豆泡一个小时，如下图所示。第三步将红豆和大米放入锅里，如下图所示。第四步加入适量清水，如下图所示。第五步煮十分钟左右，如下图所示。
电饭锅熬红豆粥的方法
准备材料：红豆、冰糖、水。将红豆清洗干净，提前用清水浸泡3-4小时备用。将泡好的红豆连同水一起放入电饭锅中，再加入适量的清水。关上盖子，接通电源，按下汤粥键煮即可。
电饭煲焖煮法：电饭煲里加水煮开后打至保温档，盖子不要打开，水凉后再煮，煮开后再打至保温档。泡过豆子的一两次就可以，没泡的豆子要三四次。
第一步：将红豆、大米和红枣淘洗干净备用。第二步：电饭锅中倒入少量清水，加入红豆，煮20分钟至红豆差不多开花，将红豆沙盛出备用。第三步：锅中倒入适量清水，将淘洗干净的大米倒入煮15分钟左右。
方法/步骤 1我们平时煮豆馅的时候，红豆是要浸泡一天的，煮蜜豆要免去这个步骤，泡过的红豆容易破皮。2把红豆洗净，放入电饭锅，用平日里焖饭时米和水的比例，2杯红豆加3杯清水按下煮饭键。
电饭锅是可以煮红豆的 ，现以红豆紫米粥的做法为例：红豆紫米粥的做法 用料：红豆150克、紫米30克、冰糖适量 首先准备好紫米与红豆看，然后把它们洗干净。然后把红豆放进碗里，用水浸泡3小时即可。
红豆和哪些材料煮粥比较好?
1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。
2、与红枣搭配 红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血。 与薏米搭配 薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。
3、红豆粥需要的材料：莲子20克、粳米50克、银耳20克、红豆100克、红枣8个。做法：银耳清水泡发洗净，撕碎，莲子、红豆洗净放入锅中，加适量清水。盖上盖子开大火煮沸后转中火，煮20-30分钟后莲子和红豆都裂开。
4、清洗干净小米、玉米，泡发红豆；将所有材料量入锅中，倒入适量净水；打开煮粥键即可。3 绿豆红豆粥 功效：绿豆红豆粥具有一定清热解毒、凉血清肺的效果。适合一些体质燥热、上火起痘等人群饮用。
5、主料：小米120g、红豆120g、枸杞6g 辅料：冰糖适量 步骤：准备食材 红豆，小米洗净浸泡1小时。锅中加适量清水放入红豆，大火煮沸后，转小火煮15分钟。将红豆煮软后，将小米下入锅中继续煮15分钟。
6、二）红豆红枣粥红豆和红枣中均含有较为丰富的铁，可以帮助补充人体铁质，起到一定的补血益气的作用，红豆加红枣一起煮粥对于贫血引起的面色苍白、疲倦乏力、手足不温等症有帮助作用。
怎么煮红豆粥?
百合红豆粥：红豆、大米、冰糖、水各适量。红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。
方法/步骤 1 步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是***用泡一天的方法去做红豆粥的。
一道红豆粥的好吃做法 所需食材：红豆两把，大米半碗，红枣5颗，糖少许。第一步：将红豆、大米和红枣淘洗干净备用。第二步：电饭锅中倒入少量清水，加入红豆，煮20分钟至红豆差不多开花，将红豆沙盛出备用。
我们再拿出来按照正常的煮红豆方式开始煮，这样红豆很容易就可以煮烂。而且我们还可以用冷热交替的方式煮红豆汤，这样煮好的红豆汤还非常的软糯粘稠。
红豆60克、大米10克。辅料：水2杯。步骤：备好所有的材料。大米红豆分别洗净沥水。倒入炖盅，加入清水，在电炖锅中加适量水。放入炖盅，盖好盖子，低温档隔水炖煮2小时左右。米烂豆酥，熄火，盛出食用。
红豆用水浸泡3小时，准备好紫米。2，泡好的红豆与洗干净的紫米，放入压力锅内胆。3，然后加入足量的水。4，放入压力锅，选择：八宝粥，压力：3，口感：标准。5，压力锅解压以后，按任意键加热，加入冰糖。
