肉皮炒三鲜做法？

2 黑木耳泡发，清理一下洗干净，锅内放水放入黑木耳煮5分钟，起锅备用
（图片来源网络，侵删）


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4小虾洗干净，开油锅略煸炒一下备用
材料
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做法
1、肉皮要放在冷水里泡发，之后切块。
2、冬笋切片。焯水。
3、河虾焯水。
5、再放青椒红椒翻炒，最后放韭芽翻炒均匀，出锅。
肉圆炒三鲜做法？
蒜头切末，大葱切丝，生姜切片，鱿鱼改花刀，冬笋切片，鱿鱼焯水，捞出用凉水浸泡，冬笋焯水，捞出用凉水浸泡，海参切片，放入锅中焯水，捞出放入凉水中浸泡，起锅烧油，放入葱姜蒜炒香，放入冬笋，加入盐、胡椒粉、花椒粉翻炒，放入鱿鱼、海参
肉圆炒三鲜是一道传统的家常菜，口感鲜美，做法简单，下面是一份简单的肉圆炒三鲜做法：
所需材料：
- 肉圆 200克
- 香菇 50克
- 胡萝卜 50克
- 青椒 50克
- 葱姜蒜适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
地三鲜炒肉丝做法？
做法，1：茄子切长条，加点盐抓匀待用，土豆削皮切长条，泡水，青椒也切长条，备用。
2：酱汁：小碗内加入葱姜末，酱油，料酒，米醋，白糖，盐，鸡精，淀粉，1:1的清水，香油搅匀。
3：将茄子攥干水分，抓上干淀粉，拌匀。之前切好的土豆条，晾干水份。
4：超过内加油，先下入土豆条，小火煎透 煎黄。再将茄子下入锅中，盖盖儿煎2-3分钟。
