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腿心肉的做法大全

  1. 猪的腿心肉是哪个部位?
  2. 鸡月腿肉最好吃的做法?
  3. 酒店腿包肉怎么做?

猪的腿心肉是哪个部位?

是猪的腿部到后腿部分的肉。由于此部位皮厚、瘦肉多、筋多、胶质重,脂肪含量极少,因此属于高蛋白、低脂肪且是高维生素猪肉。一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服,而肥胖、血脂较高者不宜多食。

猪肉是人们餐桌上重要的动物食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。

鸡月腿肉最好吃做法

材料

腿心肉的做法大全
图片来源网络,侵删)

原料:带皮鸡大腿

腌料:蒜粉2茶匙;白胡椒1/2茶匙;五香粉/十三香1/2茶匙;辣椒粉2茶匙;酱油1茶匙;沙拉油4大匙

做法

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(图片来源网络,侵删)

鸡块洗净擦干后同腌料拌匀放进冰箱冷藏静置约20-30分钟

烤箱预热180℃/375F;

腌好的鸡块抖掉多余的腌料放进烤盘中,再撒上一层辣椒粉;

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(图片来源网络,侵删)

烤45-55分钟(试各人烤箱调整)即可。

酒店腿包肉怎么做?

先将洗干净后腿肉切成3毫米厚的薄片,加入淀粉鸡蛋搅拌均匀,充分挂糊;

接着用白糖、白醋和番茄酱、淀粉调芡汁;

然后油炸肉片至金黄捞起;

最后起锅烧油,倒入葱姜蒜爆香,倒入炸好的肉片翻炒,再加入芡汁即可。

食材明细

腿包肉300克,干香菇50克,鹌鹑蛋12个,大料1个,桂皮1小块,葱半根,姜1小块,蒜3瓣

腿包肉好吃又简单的做法

1. 腿包肉先入水焯一下去掉血水和杂质

2. 干香菇泡发好待用,鹌鹑蛋提前煮熟后剥皮待用

3. 冷锅热油,先放入白糖炒汤色,待糖变色后放入腿包肉煸炒1分钟后倒入干香菇

4. 加适当清水盖过食材,以此放入大料、桂皮、葱、姜、蒜,然后倒入老抽生抽料酒

5. 小火烹饪20分钟后,讲鹌鹑蛋倒入再煮10分钟,带汤汁收尽后关火

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