大米牛奶蛋糕的做法？
步骤：
1. 大米放入大碗里，加入多的清水净泡3小时，沥干水分后加入200克鲜奶，30克白糖。
2. 放入破壁机里打成米浆。
4. 上蒸锅中火蒸30分钟，出锅凉一会从烤盘取出摆盘，抹上蜂蜜，放枸杞和桂花碎点缀。
5. 一盘软糯Q弹的牛奶米糕就可以享用了。
大米牛奶蛋糕是一种使用大米粉和牛奶为主要原料的健康蛋糕。以下是一个基本的大米牛奶蛋糕食谱：
**材料:**
- 大米粉：150克
- 低筋面粉：50克（可选，增加蛋糕结构的稳定性）
- 牛奶：240毫升（可以用部分大米牛奶替代）
- 玉米油或植物油：30毫升
如何做枣香米饭蛋糕？
1）糯米先浸泡2小时，然后铺在纱布上，入笼蒸到软糯成熟取出。
2）把蒸好的糯米倒入锅中，加入黄酒、红糖、大枣搅拌，再加入色拉油搅拌均匀。
3）搅拌好的糯米饭继续上笼蒸，让调料和糯米充分的融合一起，然后再取出。
4）把黑芝麻和桂花撒入糯米中搅拌均匀，即可食用。
一块蛋糕多少米饭？
蛋糕的热量相当于3碗米饭,蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
100g的米饭的热量：116卡； 100g的奶油的热量：879卡，100克的奶油已经相当于好7.5碗米饭
蛋糕属于高热量食物，根据不同口味，热量会有所不同，一般热量300-400大卡/100克。
而普通两磅（1.8斤）大小的生日蛋糕，切成10块，每片就有有90克。吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。
常见口味蛋糕的热量参考：
巧克力蛋糕的热量：437大卡/100克
磅蛋糕：389大卡/100克
一个六寸蛋糕相当于几碗米饭？
4、如果是六寸的蛋糕的话，吃一半的蛋糕，大约相当于三碗米饭吧。
扩展资料
①主食类：如米饭、稀饭、面条，***若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。
