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朝鲜热面做法和配方

  1. 朝鲜面辣白菜丝的做法?
  2. 朝鲜冷面怎么做正宗好吃?
  3. 朝鲜面和面条哪个热量多?
  4. 朝鲜辣鱼的制作方法?

朝鲜面辣白菜丝的做法

辣***丝怎么

原料:韩式辣***200克、土豆2个、瘦猪肉100克。调料香葱2小棵、料酒1大勺、生抽1小勺、干淀粉1小勺、韩式辣椒酱1大勺、糖1小勺、盐适量

做法:

朝鲜热面做法和配方
图片来源网络,侵删)

1、猪肉切丝加料酒、生抽、干淀粉拌匀腌制片刻备用

2、土豆去皮切成细丝,放入水中洗去多余的淀粉,这样炒起来口感才会脆 ,韩式辣***切成细条,香葱切成葱花备用

3、锅烧热放油,中火加热锅中的油至4成热,放入猪肉丝滑散,待肉变色立刻盛出待用 4、锅内留底油放入一半葱花爆香,加入辣***翻炒出香味

朝鲜热面做法和配方
(图片来源网络,侵删)

5、放入土豆丝翻炒,下入韩式辣椒酱和糖、盐调味料拌炒入味,(这时候再把韩式辣***的泡菜汤汁也倒一点进去会更加有味)

6、最后下入炒好的肉丝,略微翻炒,撒上剩余的葱花即可起锅

朝鲜冷面怎么做正宗好吃

夏天天气热不愿意在厨房里挥汗如雨,比较喜欢冷面,曾吃过多家的冷面,当然也找过正宗朝鲜冷面爽口的做法,在网上书上都能找到,不过味道和口感就是不对,那种独有的味道肯定是怎么也做不到的!

朝鲜热面做法和配方
(图片来源网络,侵删)

所需原料:(以前做过的是熬煮牛肉汤的,当然如果放牛肉汤那就更好了)

冷面、煮鸡蛋黄瓜西红柿(放不放自选)、香菜、葱花、大蒜、白醋、白糖辣椒粉芝麻味精(放不放自选,我没放)、牛肉粉(有就放点,没有不放也没关系,老配方就不放)、盐、小苏打柠檬(放不放自选,老配方也不放)

制作方法:

1、冷面先用凉水浸泡小时,用手搓散,如果没有时间着急吃也可以煮的时候煮软,但是还是先泡好的面好吃;

2、锅里水烧开关火,放入泡好的冷面烫1分钟软后捞出,放入冷水盆搓洗一下,再冲洗泡上,开始做冷面汤

3、将大蒜3瓣(小瓣的放5瓣左右,一大碗冷面的量)剥皮用刀拍一下切成末放入大碗中,然后放入辣椒粉(根据自己的喜好选择量的多少,不吃辣的不放也可以)、盐、白糖、芝麻、牛肉粉(有就放点,没有就不放),这些根据自己的口味放,要有甜味,等一会调好汤料后还可以再根据自己的口味再调整一下;

朝鲜面和面条哪个热量多?

朝鲜冷面非常清凉爽口,夏天的时候食用能够有效的开胃,那么,朝鲜冷面的热量是多少呢?吃多了会导致发胖吗?我们一起来看一下。

每100克朝鲜冷面中含有的热量大概是在167大卡,所以热量是比较适中的。朝鲜冷面是直接用清水煮的,上面的配菜也大多是生食或者简单加工一下,所以相对于其他方式烹制的食物,更少盐少油,所以热量不会太高。朝鲜冷面比较清淡,汤汁一般是牛肉汤,里面会含有一定量的脂肪,可能会导致发胖。

但是,朝鲜冷面毕竟是面食,面食中含有大量的碳水化合物和淀粉,而这两样如果摄入过量的话,很容易会导致发胖,所以建议大家食用朝鲜冷面的时候还是要注意用量。

总的来说,朝鲜冷面的热量不是太高,减肥中的人可以适量食用,适当的增加配菜的量以减少面条的摄入量。

朝鲜辣鱼的制作方法?

步骤/方式1

鳕鱼就是超市买的无头鳕鱼,清洗干净在水中加入葱姜花椒,泡1小时去腥

步骤/方式2

再加入2勺料酒,1小时后倒掉水

步骤/方式3

将鱼的内脏收拾干净

步骤/方式4

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