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花生木瓜炖猪蹄的花生木瓜炖猪蹄的做法
做法 1木瓜去皮及籽，洗净切块花生泡水约1小时，洗净沥干2猪脚花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15－20分钟压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅3加入木瓜慢火炖至熟烂，加入葱段盐即可。
木瓜去皮及籽，洗净、切块；花生泡水约1小时，洗净、沥干。猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅。加入木瓜慢火炖至熟烂，加入葱段、盐即可。
做法：红枣洗净备用。木瓜去皮和籽，洗净切大块。锅里放水加少许料酒（可以去除异味），放猪蹄焯水后洗干净备用。砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去。
木瓜猪骨花生汤
材料：猪小排（猪肋排）500克，木瓜500克，花生仁（生）100克，蜜枣50克，盐3克。木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。
准备食材：猪骨500克、生花生米50克、薏米50克、木瓜250克。猪骨先戳一下水，再用水冲洗干净，然后放进砂锅，其他食材也一同放进砂锅，倒入清水，盖上锅盖。煲一个半小时左右就可以了。
木瓜去皮去籽，切小块备用。排骨洗净飞水、准备花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。以上材料放入砂锅，一次性加足清水，大火烧开，改小火煲2-3小时。出锅前加盐调味即可。
木瓜配什么煲汤比较好
煲汤鲫鱼煎好后，加入清水、生姜片和料酒，大火烧开后转小火，让汤汁慢慢变成乳白色。加入木瓜将切好的木瓜放入锅中，继续煲煮，直至木瓜变软。
鸡爪猪骨木瓜汤 材料：新鲜猪大骨600克，木瓜1个，花生米80克，鸡爪300克，生姜1块，盐适量，清水8碗。
木瓜炖雪蛤 （1）材料：木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克、盐5克。（2）木瓜去皮去籽切块，各种豆类洗净，用清水泡上四小时。（3）锅内加足水把木瓜和各种豆豆一起下锅。
干银耳 1朵 木瓜 1个 鲜牛奶 1盒（可选）冰糖 适量 做法 银耳提前泡发1-2个小时备用，木瓜去皮去核切成小块。 将银耳撕成小块，加水入锅，水开之后用小火炖煮。
⑤食用时，可佐餐，亦可单食。（2）木瓜猪肚汤 ①食材：猪肚1个，紫河车粉5克，木瓜1个，味精、盐适量。②将猪肚用淀粉、盐洗净。再把紫河车粉、1个半熟木瓜切丁混合放入猪肚内，用线扎紧猪肚口，放凉水中煲汤。
木瓜被誉为催奶圣品，但直接食用效果有限。那么，如何让木瓜发挥最大的催奶效果呢？答案就是煲汤！让我们来探索两款美味的木瓜催奶食谱。木瓜花生大枣汤这款汤品不仅口感鲜甜，而且营养丰富，特别适合产后恢复。
猪尾花生木瓜汤的做法,猪尾花生木瓜汤怎么做
1、猪尾花生木瓜汤的做法：烧刮净猪尾上的余毛，斩件。木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，亦切件。红枣去核。待煲内水沸时，放下全部材料煲约2小时半，火路已够，用盐，生抽调味。
2、做法：猪尾洗净斩段，木瓜去皮切块，蚝干浸泡片刻洗净。提前浸泡花生米，生姜去皮拍扁。煮开一些水，猪尾焯一下水，去掉部分油脂。捞起用凉水冲洗干净。所有食材放入电压力锅中。加上清水。
3、主料：猪尾、木瓜、花生仁、枣。做法 烧刮净猪尾上的余毛，切块备用；木瓜去皮，切开两边，去掉瓜内之核，洗过，切块备用；红枣去核。待煲内水沸时，放下全部材料煲约2个半小时，再加盐，生抽调味。
花生木瓜炖猪蹄的花生木瓜炖猪蹄材料
1、步骤1 猪蹄去毛斩件（拜托肉档老板），洗干净用清水泡半小时，冷水入锅，加几片姜和少许料酒，焯水捞出洗净浮沫。喜欢吃肉多的可以选猪前蹄，我选了猪后蹄肉少筋多些。步骤2 花生洗干净浸泡一会。青木瓜去皮去核切块。
2、材料：猪蹄、花生、木瓜、矿泉水、盐、生姜、葱。做法：木瓜去皮及籽，洗净、切块；花生泡水约1小时，洗净、沥干。猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅。
3、花生、猪蹄下水、盐用高压锅压软，撇去汤上的浮油。将花生、猪蹄和撇过浮油的汤加木瓜倒入砂锅中煮沸，舀掉浮沫，小火炖至木瓜熟烂，加味精调味即可。
4、做法 1木瓜去皮及籽，洗净切块花生泡水约1小时，洗净沥干2猪脚花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15－20分钟压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅3加入木瓜慢火炖至熟烂，加入葱段盐即可。
