上海焖肉正宗做法？
焖肉的用料
五花肉 800克盐 10克绍酒 150克葱结 30克生姜 15克生抽 30克老抽 30克
焖肉的做法步骤步骤 1
将五花肉表面刮洗干净，切成正/长方形大块，放入清水锅内大火煮沸2分钟；捞出肉块用热水冲洗，锅内汤汁撇去浮沫；
步骤 2
把肉放回锅中，加入葱结、姜片，调入绍酒、老抽和生抽及盐，用大小合适的圆盘压住肉块；将锅盖严实，用小火焖煮3小时至酥透；
步骤 3
用笊篱小心捞出肉块，抽去肋骨；放入冰箱冷却后切成1cm厚即可。煮焖肉的汤是最佳的面汤底，撒入葱花，放入面条，压上焖肉块
上海阿姨做苏州焖肉的正宗做法？
【主料】五花肉整块1-2斤
【辅料】姜片根据口味、花椒适量、葱段、八角、桂皮、香叶、草果、丁香、老抽、糖、盐、料酒各适量
步骤：
1.冲洗一下一这块五花肉，加姜片煮开，除一下水。水开后两三分钟即可关火。捞出五花肉，充分洗净附着的浮沫并沥干
2.平底锅少油烧热，加糖融化一下。五花肉中火细煎四周，并抹上融化的糖色；
3.改小火把这块肉的四面煎到稍黄并出油。
4.煎肉时可以加盖子，趁机给砂锅添水开火，置入调料。水量要多，预估一下五花肉的体积，尽量在置入五花肉后水量接近锅沿；
5.水开后转移五花肉和平底锅剩的糖油过去，并调入料酒、老抽和盐。搅拌一下加盖，水再开后改小火焖煮；
6.漫长而静默的两小时
7.焖好后水量应只剩一半，堪堪没过肉块。捞出焖煮好的肉静置，并滤清原汤保存。此时可将肉泡入汤中保存于冰箱，随吃随切。也可趁热大快朵颐～原汤冷却后一般会形成凝胶，很是诱人。后面几天若吃面，舀入一些汤胶煮开很不错哟！捞面并烫好青菜，放上一片厚厚的焖肉，幸福的呢；
材料
五花肉300克，滑子菇（干菇类）25克，白豆干150克，葱段、姜片适量。冰糖15克，料酒1大匙，老抽1小匙，生抽1大匙，盐约1小匙，大料1粒，花椒适量，香叶1片，桂皮1小节
做法
1、五花肉洗净沥干切块，入凉水中飞水（去杂质血沫等）后捞出，用温水冲净沥干待用，
2、滑子菇仔细洗干净后用温水泡发，之后剪去根部（泡蘑菇的水留用）
1、五花肉洗净后焯水2、捞出沥水后切片备用（一般不切片直接整块加料焖）
3、放入慢炖锅中，加料酒，酱油，冰糖，姜，八角，香叶，干山楂4、再加水至基本没过肉片5、慢炖锅炖2-3个小时（也可以用普通锅子小火煮，切片时间短，整块煮要延长时间）
6、煮面（用苏式的细面最好），用煮肉的酱油汁调个面汤7、撒一把葱花儿，可以再搁一点儿猪油，码上肉片，可以吃了
上海红烧肉焖饭做法？
红烧肉闷饭做法如下：
1.把香菇泡发，大米、胡萝卜、姜、葱洗净，香芋去皮、洗净，五花肉切小块，香芋、胡萝卜、香菇切丁，姜拍碎，葱切成粒。
2.五花肉放入盐、糖、蚝油、酱油、花生油、料酒、淀粉、姜，拌匀腌制30分钟。
3.锅里放适量油，放入肉块炒至变色，盛出备用。
4.锅里放入香芋、胡萝卜、香菇稍翻炒，加入酱油、盐，翻炒匀。
5.放入炒好的肉块，翻炒匀。
6.放入洗好的大米，翻炒匀。
7.放入电饭锅，加入适量清水（稍高出食材)，按下煮饭键。8.煮饭键跳闸后再焖5分钟。
9.撒上葱花即可食用。
