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红豆花生大米粥的做法,红豆花生大米粥怎么做
1、适应人群：感冒、高血压患者。用法用量：每日1次，适量食用。功效：花生有健脾和胃、清喉补气、理气化痰等功效，对咽喉痛有一定的缓解作用；陈皮能够理气健脾，减轻感冒的不适症状。
2、山药红豆，莲子，红枣大米粥做法一 材料 主料：大米，山药，莲子，红豆，红枣 配料：红枣，枸杞 做法 高压锅将大米、红枣、莲子、加适量水大火压制约5分钟。开盖，放入山药再约煮5分钟。盛出，放上枸杞即可。
3、糯米、红枣各30克。制作步骤： 将黄芪洗净切片，大米、薏苡仁淘洗干净； 将大米、红豆、花生、糯米、红枣放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
4、黄豆、花生、大米、红枣，可以在一起煮稀饭。黄豆、花生、大米、红枣煮稀饭的做法：主料：大米100克、红豆30克、花生30克、黄豆30克。辅料：清水2000克。制作过程：先把黄豆、花生、红枣洗干净。
大米可以和红豆一起煮吗?大米能和红豆同吃吗?
蒸米饭可以加红豆 红豆饭又叫做赤豆饭，是用红豆和大米一起蒸煮而成，主要食材是红豆和大米。红豆饭中含有丰富的蛋白质，维生素，具有很好的滋补效果，还能起到补血去浮肿的效果。
可以。红豆大米粥：准备用料：红豆100g、大米100g、水适量。红豆约100克。大米约100克。大米淘洗后放入锅中。红豆淘洗。之后也加入锅中，再加适量水。盖好盖子按煮粥键即可。约半小时最粥好了。
可以的，大米不可与以下食物同食：大米+蜂蜜：一起吃会胃痛 大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸 大米的功效与作用 补充营养素的基础食物 米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
当然可以一起煮饭。还有红豆大米稀饭这一菜品。红豆大米稀饭 主料：红豆100g；大米100g。做法：将红豆用水先净，放入锅内加适量水小火煮30分钟；加入大米继续用小火煮大约40分钟，至红豆煮烂。
红豆花生粥的做法、营养价值及功效
功效：春季养生调理，益智补脑调理。主料：粳米（100克） 赤小豆（50克） 花生仁（生）（30克） 。
红豆花生汤具有养生调理、益智补脑调理之功效。红豆的功能为清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。
红豆和花生搭配的话可以有调理肠胃的作用，而且还可以缓解疲劳，对于预防上火啊或者是精力差等人群有所改善，是不错的一款养生粥品。
花生红豆粥的做法
准备好食材：花生米、大米、红小豆。将三种食材分别淘洗干净。将三种食材淘洗干净。放入电压力锅内，再放入适量的冰糖。加水适量。盖上盖子，选择“粥”功能。启动。
做法：先将红豆洗净侵泡备用。黑米洗净侵泡，花生、红枣以及桂圆各自用水冲洗干净。然后将红豆放进锅中先煮20分钟左右，煮开加黑米续煮30-60分钟。之后加花生、红枣、桂圆小火煮20-30分钟左右。
红豆花生粥的做法 1红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡4小时；红枣洗净，去核。2大米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，捞出，沥干水分。
做法 1：准备用料：大米50克，白糯米25克，花生30克，陈皮梅3个，红豆10克，绿豆10克，陈皮半瓣，冰糖适量。
红豆，花生，黑米，糯米，大米等量，将各材料洗净，用水泡一小时左右。放入电高压锅中，加适量水，我加了一块冰糖一起煮，冰糖比较大块就一起煮了。下煲粥键，半小时左右后即可。主料：赤小豆20克，稻米100克。
将准备好的小米、花生米和红豆分别浸泡4个小时备用。4个小时后，将泡过的小米、花生米和红豆放入电饭锅内胆中。在锅中加入适量清水。盖上盖子，选择煮粥功能，将红豆花生小米粥煮熟。
