红曲粉能做什么美食？
红曲粉呈紫色的曲霉科真菌，也叫红曲霉。是用糯米蒸制后接种红曲菌种。繁殖发酵而成的。是传统食品的着色剂，那是天然的红色数剂。做红烧肉，樱桃肉豆腐乳时可以着色用食品烘焙上色。
如何从160斤减到130斤？
总的来说，还是那六个字“迈开腿，管住嘴”。简单来说就是控制饮食、坚持锻炼并保证充足的睡眠。
1、平时清淡的面啊饭啊菜啊肉啊之类，全部都还是照常吃。只是，得尽量克制，吃个七八分饱，不饿着自己就行。
2、一些特别高糖高脂油炸食品则坚决给予摒除在食单之外，比如说红烧肉、油条、奶油蛋糕之类。
3、各种含糖饮料也全部戒绝，在家里只喝白开水，外出则只喝纯净水或矿泉水。
4、可以在早晨起来刷牙时，注意让自己的踮起脚尖这位动作保持几秒，然后不断的重复踮起放下这项运动，刷完牙后就可以结束了，长时间坚持可能起到瘦小腿的作用。
5、体力活动可以长期减肥，即使是简单的日常活动，例如步行可以帮助你减轻体重，增加你的肌肉，促进新陈代谢。建议：饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。
如何从160斤减到130斤？
总的来说，还是那六个字“迈开腿，管住嘴”。简单来说就是控制饮食、坚持锻炼并保证充足的睡眠。
1、平时清淡的面啊饭啊菜啊肉啊之类，全部都还是照常吃。只是，得尽量克制，吃个七八分饱，不饿着自己就行。
2、一些特别高糖高脂油炸食品则坚决给予摒除在食单之外，比如说红烧肉、油条、奶油蛋糕之类。
3、各种含糖饮料也全部戒绝，在家里只喝白开水，外出则只喝纯净水或矿泉水。
4、可以在早晨起来刷牙时，注意让自己的踮起脚尖这位动作保持几秒，然后不断的重复踮起放下这项运动，刷完牙后就可以结束了，长时间坚持可能起到瘦小腿的作用。
5、体力活动可以长期减肥，即使是简单的日常活动，例如步行可以帮助你减轻体重，增加你的肌肉，促进新陈代谢。建议：饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。
家长神经紧绷，让学生到处补课，学生能正常吗？
补课虽然是常态，但是对于孩子来说，并不是好事。
可以理解家长的心情，不想让孩子输在起跑线上，看到别人的孩子补，就给自己的孩子也报上。其实，这就是对自己孩子的不信任，或者说是对孩子未来的焦虑。我姐姐家的孩子六岁了，看到同班的小朋友上作文课，姐姐立刻也去报，看到邻居的孩子报了舞蹈班，她觉得也得学，看到她同事家的小朋友经过主持人培训，说话跟和小大人似的，就赶紧打听了地址。但是，一来二去，报了一堆，结果每次上课都大人吼孩子哭，小朋友特别委屈，有一次给我说，我讨厌去学校，讨厌妈妈！
从这件事就可以看出，对于大人的苦心，孩子是理解不了的。从小就各种报班，会让孩子从心底里对学习这件事有抵触，这可能就是厌学情绪出现的一个原因吧。大一点的孩子，可能理解家长了，但是这种焦虑就传到了孩子身上，导致他们压力山大，从而出现各种心理问题。有多少孩子，就是因为压力大，导致重要的考试发挥失常。又有多少孩子，因为高考失利，觉得人生没有指望，从高楼跳下！
所以，不要到处给孩子补课报班，他们不应该为父母的焦虑买单，就算要报，也要在孩子同意之下。
