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葱爆里脊肉的做法,葱爆里脊肉的做法和营养价值

  1. 葱爆猪肉的家常做法?
  2. 葱爆里脊王刚?
  3. 葱爆猪肉怎样做?

葱爆猪肉家常做法

1.

200克猪肉洗净切薄片,加入1勺料酒、1勺生抽、5ml香油、1勺甜面酱,用手抓匀腌制10分钟以上。

2.

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(图片来源网络,侵删)

20克大葱洗净切段。

3.

炒锅加入30ml油,爆香5克花椒粒,滑入腌制好的猪肉片大火快速翻炒

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4.

葱爆里脊王刚?

备料:猪里脊肉200克、大葱一根

配料生姜、料酒、生抽、鸡蛋、干淀粉大蒜、盐、糖、鸡精、耗油

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操作步骤

1、里脊肉先切成小块,再片成薄片,放入碗中,倒入少量料酒、生抽,放少量的胡椒粉,盐,用手抓匀,再打一个蛋清,加入适量的干淀粉,抓匀后再放点食用油,抓匀后腌制十分钟;

2、大葱切成段,备用。大蒜拍碎,生姜切碎

1、牛里脊肉750克,大葱白120克,芝麻50克(焙好),大蒜1瓣,生姜末3克。

2、腌料:酱油50克,辣椒面1克,豆油40克,干蘑菇6朵,黄酒25克,精盐5克,味精2克,米醋10克,芝麻油25克。

3、牛里脊肉洗净,去筋膜,用清水浸泡2小时后,捞出,控干,切成小方块,再捣成薄片,把大葱白洗净,切成滚刀片。

4、牛肉放入瓷碗内,放入芝麻,大蒜末、生姜末、酱油25克,辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀,腌渍,使牛肉渗进调味料

5、干蘑菇水发后,洗净,去蒂,切长丝。

食材

猪肉200克,大葱一棵,青椒三根,食用盐一勺,食用油两勺,生抽一勺,老抽半勺,料酒一勺

方法

1首先将猪肉洗净切片然后加入食盐生抽料酒腌制20分钟。

2将大葱切厚圈,青椒斜刀切段,蒜瓣拍碎姜切丝。

用料:大葱半根、肉100克、咸肉50克、料酒1勺、酱油1勺、蚝油1勺。

1、大葱切片,咸肉、五花肉切片。

2、咸肉比较肥,没加油,直接下锅炒咸肉。

3、翻炒一两分钟煸出油之后下五花肉。

4、翻炒一两分钟把猪肉炒熟,加料酒,再下大葱,翻炒一分钟把大葱炒软。

食材清单

里脊肉 3两 、 淀粉 1勺 、 大葱 1根 、 生抽 2勺 、 盐 2茶匙 、 鸡蛋 1个 、 料酒 1勺

烹饪步骤

1/9

里脊肉、料酒、鸡蛋、淀粉等备料

2/9

大葱对半切开,再切斜刀段备用

3/9

葱爆猪肉怎样做?

1.首先我们准备一下食材:猪瘦肉一块,按紧猪肉先切成薄片,再改刀切成细丝,把切好的肉丝放在盆中,加入食盐1克、鸡粉1克、白糖1克、加入胡椒粉0.5克、倒入一点料酒,接着打入一个鸡蛋清用手把调料抓匀,顺着一个方向搅拌给肉丝上浆入味,用鸡蛋清上浆肉丝不容易脱浆,肉丝的口感还能滑嫩。

2.然后抓入一点淀粉继续搅拌摔打上劲,这个过程要持续2分钟,最后加入一点植物油防止肉丝下锅以后粘连,静止腌10分钟使肉丝充分入味。

3.在肉丝腌制的时间,我们准备一下其它食材,大葱两根从中间划开,斜刀切成葱丝放在盆中备用,红椒半片也切成细丝,和葱丝放在一起

4.食材准备好以后,我们把肉丝滑一下油,锅内烧油,油温4成热改为小火,下入肉丝快速滑一下油,肉丝有粘连的,用勺子轻轻打散,滑油过程不要超过1分钟,肉丝变白以后捞出肉丝控油。

5.锅内烧油,开大火放入葱丝和红椒丝快速翻炒,爆出大葱的香味,放入滑过油的肉丝翻几下,起锅离火,加入食盐2克、白糖1克、鸡粉1克、淋入一点生抽提一下鲜味,快速翻炒化开调料翻炒30秒钟,起锅前淋入一点明油提亮一下色泽就可以出锅装盘了。

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