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魔芋的做法蛋糕怎么做

  1. 电饭锅魔芋蛋糕的做法?
  2. 魔芋蛋糕是什么?
  3. 蛋清魔芋蛋糕卷的做法?
  4. 减脂可以吃魔芋蛋糕吗?

电饭锅魔芋蛋糕做法

主料

鸡蛋2个、面粉2汤匙、魔芋代餐粉1条、糖适量、盐适量、葡萄干适量、食用油1茶匙水适量

步骤

魔芋的做法蛋糕怎么做
图片来源网络,侵删)

1.蛋黄蛋清分开放在两个无油无水的大碗中,蛋清可以用小点的但是蛋黄的碗得足够大,因为一会要把打发的蛋清也通通倒进去。

2.代餐粉一条打开用少量开水调匀再加入凉开水搅匀,避免放入蛋黄的时候蛋黄变性

3.打发蛋清,打到全部变成小泡沫时候加入适量糖,不要一次性加完

魔芋的做法蛋糕怎么做
(图片来源网络,侵删)

4.继续打发

5.再加入一次白糖,一直到蛋清变成固体一样蛋白就打好了,

6.蛋黄中放入适量白糖,油,伴入面粉搅匀 ,不能一直顺一个方向搅,这样打上劲会影响口感然后伴入打发的蛋白上下翻搅,

魔芋的做法蛋糕怎么做
(图片来源网络,侵删)

7.电饭锅通电,内胆刷油,按煮饭键,等到跳起就把面糊倒进内胆撒上葡萄干,在平的地方轻轻墩两下,气泡墩出来了以后放进去煮饭键,用干净毛巾堵住出气孔,一会儿跳起来到保温键,再过会按下去在跳起来的时候就熟了

魔芋蛋糕是什么

魔芋蛋糕通常是指用魔芋粉代替面粉,用蛋白液和乳清粉代替全蛋液做成的蛋糕。一开始是为了满足健身人士控制饮食的需求而开发出来的品类,现在乘着低卡健康即正义的东风悄悄地火了起来。

蛋清魔芋蛋糕卷的做法?

蛋清魔芋蛋糕卷是一道美味且健康的甜点,由于魔芋粉的加入,它具有低热量、高纤维的特性,非常适合喜欢甜点又怕胖的朋友。下面是一个基本的蛋清魔芋蛋糕卷的制作方法:
所需材料:
蛋白 120克
白砂糖 10克
魔芋粉 4克
牛奶 50克
白醋 2-3滴
肉松、白芝麻沙拉酱适量(根据个人口味选择
步骤:
将蛋白和蛋黄分离,预热烤箱至180度。
在牛奶中加入魔芋粉,搅拌均匀
在蛋白中滴入白醋,分次加入白砂糖,用电动打蛋器打至小尖角状态。
将三分之一的蛋白霜加入牛奶魔芋糊中拌匀,再倒回蛋白霜中,翻拌均匀。
将蛋糕糊倒入铺了油纸模具中,刮平表面,撒上肉松和白芝麻。
放入预热好的烤箱中层,以160度烤25-30分钟
烤好后取出,表面盖一层油纸防止开裂。静置至温热,翻面,涂一层沙拉酱。
卷起来,用油纸包裹定型。
小贴士:
不同的魔芋粉用量不同,根据牛奶糊的浓稠度调节用量,静置一会观察一下。
这个糖的用量是微甜,如果想要甜一点可以多加5-10克。
如果最后不容易翻拌,可以直接用电动打蛋器低速搅打均匀。

减脂可以吃魔芋蛋糕吗?

对于减脂人群来说,魔芋蛋糕是可以减肥的。魔芋蛋糕里还有一定得微量元素,对身体是有一定益处的。而且热量低,脂肪低,还含有膳食纤维,所以有减肥的目的。

含有的膳食纤维可以帮助消化,促进肠蠕动,促进排便,可以排除身体里面多余的宿便,以及毒素。而且吃魔芋还有饱腹感,这样可以降低食欲,使食欲下降。但单纯的吃魔芋效果并不是很明显,建议和运动锻炼一起,这样效果更好。

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