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莲子可以和什么东西一起煮?
1、莲子和什么一起煮好 龙眼和莲子一起熬成龙眼莲子羹,有利于健脾安神,补益气血。
2、楼主你好,冬天降火可以煲的汤包括:红枣莲子银耳汤、雪梨青萝卜炖猪瘦肉、猪肝枸杞菜汤、百合雪梨汤、荸荠茅根萝卜汤、罗汉果橄榄猪骨汤、粉葛赤小豆蚝豉煲鲮鱼、沙参玉竹雪耳汤。
3、莲子糯米粥不仅味道鲜美,而且具有很好的保健作用,可以滋补身体,增强免疫力。安胎鲫鱼姜仁汤安胎鲫鱼姜仁汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。它的制作方法很简单,只需要将鲫鱼、春砂仁和生姜一起煮成汤即可。
4、没有新鲜的山楂,咱们用干山楂也可以。红枣洗干净,去核,莲子去芯,山楂洗干净备用。将粳米清洗干净后跟莲子一起放入电饭锅中,加入适量水。设置煮粥键,大约煮20分钟,将大米煮至开花。
雪梨银耳莲子汤的做法
适量 银耳雪梨莲子汤的做法 银耳用水泡发。请点击输入图片描述 去掉银耳***的根部,撕成小朵。请点击输入图片描述 雪梨削皮切成小块。请点击输入图片描述 莲子去芯分成两半。
银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下:雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效,具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。
莲子可以和很多东西一起煮,下面就列举几种美食的做法:雪梨银耳红枣莲子汤。材 料:雪梨1个、银耳30g、莲子20g、红枣5枚。做 法:雪梨去皮切成块,银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。
银耳莲子梨子汤【做法】准备食材。莲子浸泡4小时以上,银耳浸泡2小时以上。发好的银耳去蒂洗净,撕小块。莲子洗净,有莲心的去掉莲心。雪梨去皮,切块。枸杞清洗干净。
第一步提前准备常用到食材,银耳、百合花、莲子、枸杞子、黄冰糖和雪梨,这种食物在一定程度上,有生津润肺,止咳润肺,清热解毒的作用,经常吃对我们的身体大有益处。
【菜品】:春季养生之道:雪梨银耳莲子百合蜜橘羹 【烹饪食材】:银耳半朵,雪梨一个,蜜橘2-3个,清水适量,枸杞10颗,冰糖5粒,莲子百合少许。【烹饪步骤】:将雪梨清洗干净,起掉表面的皮。
银耳莲子梨子汤的做法
适量 银耳雪梨莲子汤的做法 银耳用水泡发。请点击输入图片描述 去掉银耳***的根部,撕成小朵。请点击输入图片描述 雪梨削皮切成小块。请点击输入图片描述 莲子去芯分成两半。
银耳莲子百合雪梨汤的做法和功效如下:雪梨百合银耳莲子汤具有养阴生津、润肺止咳、养心安神的功效,具有改善口燥咽干、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、食少厌食、五心烦热、便秘尿黄等症的作用。
银耳莲子梨子汤【做法】准备食材。莲子浸泡4小时以上,银耳浸泡2小时以上。发好的银耳去蒂洗净,撕小块。莲子洗净,有莲心的去掉莲心。雪梨去皮,切块。枸杞清洗干净。
步骤:准备好要用的材料,莲子百合、雪耳雪梨和冰糖。把雪耳放到开水里泡,这样比较容易泡开,莲子百合就放冷水里泡就行了。泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了。把雪梨削皮切成小块备用。