元气焖锅做法？
用料：鸡翅三个，土豆一个，小墨鱼六只，牛肉丸四颗，香菇六朵，玉米一根，鹌鹑蛋十个，笋五个，洋葱一个，香菇五朵，小米椒两个，胡萝卜一根，小蒜粒三瓣，姜几片，炸腐竹适量。
辅料：油适量，盐适量，辣椒面适量。
碗汁调配：生抽一勺，老抽一勺，蚝油一勺，番茄酱两勺，黄豆酱三勺，蜂蜜一勺盐适量，淀粉一勺黄油，适量食用油适量。
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1、准备好所有食材。洋葱，胡萝卜，玉米，土豆，香菇切块。鹌鹑蛋煮熟剥皮。笋先用水煮一下，捞出来切段。墨鱼清理干净。鸡翅用耗油腌一下。姜切片。
汤达人元气高汤即食面怎么样？现在一般的即食面就觉得味道寡淡，这个怎么样？
以前总认为即食面不健康，但熟悉了汤达人元气高汤即食面的制作就知道，汤达人的元气高汤就是豚骨连续熬制三次，后2次都不加水，只加料。
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元气地道烤肠怎么做？
1.准备食材：火腿肠200克、油适量、香油1茶匙、辣椒面1茶匙、耗油1茶匙、生抽1茶匙、白芝麻5克。
2.火腿肠去掉包装，两面切花刀。
3.首先碗中倒入耗油、生抽、香油、辣椒面，搅拌均匀成烤肉酱。
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5.再在火腿肠上刷一层自制的烤肉酱。
7.最后取出，切块装盘，撒上白芝麻即可。
元气动森鸡丝凉面怎么做？
步骤 1
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鸡腿洗净，入冷水锅加姜片，葱段，花椒煮开后转小火炖20分钟至全熟
步骤 2
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