银鱼的10种家常做法?
1、准备好葱姜蒜(西红柿,看个人喜好添加)和干银鱼,将材料切好,银鱼洗净;
3、加入蒜和姜片,煮一小会儿,再加入银鱼;
4、加入打好的蛋液,用铲子将蛋液分开;
5、等待煮熟后,加入适量的生抽、耗油和盐,也可以加入一点香油;
做法1:香煎小银鱼
准备食材如下:银鱼300克,面粉50克,食盐4克,料酒5克,胡椒粉3克
具体做法如下:洗净的银鱼沥干水分,添加盐、料酒和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟,添加少量的面粉拌匀,让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉,平锅内添加一层薄油,油温热的时候把鱼平铺在锅子内,小火慢煎,底面变黄后,翻面继续煎至底面变黄即可出锅 !
材料
银鱼150克,鸡蛋液50克,盐2克,味精1克,精酒8毫升,胡椒粉0.25克,淀粉20克,葱2克,醋1毫升,植物油45克,香油2克,汤30克。
做法
1、将银于洗净,用洁布搌干水,入大碗中加料酒 、味精、盐、胡椒粉、香油腌入味。
2、鸡蛋用筷子打散。鱼均匀地拍上淀粉。
准备材料:银鱼干10克,紫皮茄子2根,色拉油10克,食盐2克,葱末10克,姜末10克,蒜蓉10克,生抽5克,蚝油20克,桂花汁10克
银鱼干蚝油焖茄子的做法大公开!
1、准备好以上材料,尤其是配料的准备。
2、准备炒锅,放入油,等油热之后,倒入洗干净控干的银鱼干,用小火煎到发出香味后铲起备用。
3、将茄子洗干净,对半切开,用刀左右45度切成一个桃心的形状,在茄子的表面涂抹盐巴。
炸银鱼、银鱼汤、煎炒小银鱼、香炸银鱼、银鱼炒蛋、银鱼馄饨、芥兰银鱼炒饭、西湖银鱼羹、银鱼豆腐汤。
银鱼非常有营养,是老幼皆宜的美食,怎么做都好吃、银鱼含钙丰富,超过一般鱼类,为群鱼之首,尤其适合儿童和老年人,银鱼是高蛋白、低脂肪的食品,它营养丰富能增进免疫功能,而且银鱼没有大鱼刺,适宜小孩子吃,银鱼中含有微量元素镁,能够维护骨骼健康。
银鱼的家常做法?
锅塌银鱼
以银鱼为主料制作的菜品
菜谱名称
锅塌银鱼
烹制材料
主料:银鱼100克。
辅料:猪肥膘肉25克 生鸡胸脯肉50克 鸡蛋清50克 鸡蛋160克。
调料:料酒25克 味精1克 猪油(炼制)100克 盐3克 小葱5克 姜5克 淀粉(蚕豆)5克。
中文名
锅塌银鱼
小银鱼的多种家常做法?
用料:
小银鱼;姜、蒜;料酒、生抽、盐;蒜苗
做法:
小银鱼洗净泡软,姜蒜切末。
烧热油锅,小银鱼晾干水,油煎至干身,加入姜蒜末翻炒片刻,加料酒、盐、生抽翻炒,最后撒上切碎的蒜苗装盘。
准备食材:银鱼、鸡蛋、葱、姜、油、盐、料酒。
2,然后在锅里加水,加上姜片、料酒烧开。
3,倒入鲜银鱼,马上关火,捞出备用。
4,碗里打入4个鸡蛋,加入适量的盐搅拌,再把银鱼倒进去搅拌均匀。
5,锅烧热,加入色拉油,倒入蛋液。
6,轻炒至蛋液凝固,撒入葱花。
1、干煎法:洗净沥干,加料酒,胡椒粉,蒸鱼酱油一小勺 ,腌半小时。加两个鸡蛋打入,中火下锅,煎两面金黄,下点葱花,起锅装盘。