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砂锅鱼头

  1. 农国栋砂锅鱼头做法?

农国栋砂锅鱼头做法

第一步:先准备一条高蛋白脂肪的钳鱼,把钳鱼清洗干净,把里面的黑膜血液都给清洗掉,洗干净之后把它的水分挤干,接着我们把处理好的钳鱼给切成大小均匀的块,钳鱼肉质挺嫩的,无论是用来清蒸、煎煮或红烧,都非常好吃,而且它营养很丰富哦。

第二步:切好的钳鱼块放到大碗中,加上点料酒去腥,再加上一勺黄豆酱,少许蚝油,一勺生抽适量的盐,少许的胡椒粉,用一双30多年的嫩手给它抓拌均匀,抓拌均匀后放一边腌制15分钟

第三步:接下来准备一些配料,因为这些配料都是家里种的,所以我每次都会准备多一点,这样吃起来更香,准备姜2块,红葱头1小把,大蒜头1个,把它们清洗干净后切大粒备用,红葱头我今天用的是新鲜的,不是晒干的,葱苗切成葱花备用。

砂锅鱼头
图片来源网络,侵删)

第四步:准备一个小砂锅烧热后淋上花生油,再把准备好的姜葱蒜粒放进去爆香,大家在这一步可以稍微下多一点油,因为这道菜我们是不需要加水进去的,姜葱蒜粒尽量用新鲜的,尽量准备多一点,铺满锅底可以防止鱼块粘锅。

第五步:姜葱蒜爆香后把火调最小,现在把我们腌制好的鱼块放进去,一块一块铺平在锅中,尽量铺均匀一点,鱼块全部摆好后,我们把锅盖盖上,调中火给它焗5分钟。

农国栋砂锅鱼头的做法如下

砂锅鱼头
(图片来源网络,侵删)

1,鱼泡500克 ,鱼块300克,辅料:植物油适量、盐适量、大蒜5瓣、鲜味汁10克,花椒粉1克、辣味汁适量、大葱一根、淀粉适量、料酒5克。

2,把鱼泡和鱼块洗净,葱姜洗净切段和片、把鱼块,用料酒、鲜味汁、花椒粉、淀粉拌均匀,最好腌制一会,干淀粉不要多,再把酱料拌均匀腌制20分钟以上,这样鱼块和鱼泡入味好吃,可以把鱼块放在冰箱里冷藏最入味,葱姜蒜洗净切段和片。砂锅中倒入菜籽油,放入姜蒜炒香后,再放入洋葱片稍微煸炒后关火,随后把大葱、姜、蒜在锅中均匀铺开,(葱姜蒜铺满锅底防止粘锅,成菜带有浓郁葱姜蒜的香气)码上腌制好的鱼块和鱼泡。

盖上锅盖,慢慢煲。直到煲仔的气孔开始喷出蒸汽后开始计时,8分钟即可。

砂锅鱼头
(图片来源网络,侵删)

做法

备用食材:鲫鱼1条,料酒少许,葱姜适量,五香粉少许,生粉少许,白糖1勺,醋半勺,味极鲜少许;

制作过程:第一步,鲫鱼一条事先将其去除不能食用的部分,处理干净后,将其剁成稍微大一点的块,控水后放入一个容器中;

第二步,葱姜分别处理干净后切成小片,放入在鱼块中,同时加上食盐、白糖、料酒、五香粉和味极鲜,用手将其抓拌均匀,腌制3个小时时间

第三步,腌制好之后,准备一个盘子,放入适量的生粉,将鱼块从碗中捞出来,放入生粉中裹一圈,然后平底锅中加上点食用油将其烧热;

辅料

柱候酱40克 蒜瓣一头。小米辣两三个。芹菜鲍鱼汁20克。海鲜酱30克。生抽20克。老抽10克。料酒10克。糖3克。葱段四五段。姜片四五片

1.花鲢鱼头一个,洗净斩成块,

2.用柱候酱、鲍鱼汁、海鲜酱、生抽、老抽、料酒、糖腌制半小时,

3.葱、姜、蒜、小米辣切好,

1、鱼头一个,碎剁椒和泡椒、蒜、姜、豆豉香菜、生抽、糖、鸡精、料酒、盐适量。

2、鱼头收拾干净,均匀摸上盐,淋料酒,腌10分钟左右。

3、蒜,姜,豆豉,泡椒剁碎,油锅爆香。

4、用生抽,鲜味汁,糖,鸡精调成调味汁,倒在鱼盘子里,再铺上爆香的蒜米剁椒。

5、水开之后,大火上锅蒸8分钟,出锅撒上香菜,即可。

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