沙丁鱼的做法?
食材用料:沙丁鱼6条、姜2片、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香葱适量、芹菜少许、蒜头3瓣、红辣椒半条
做法1、鱼洗净沥水,放少许盐腌制;注意鱼肚子里面黑色的那层膜一定要洗掉!
3、锅内放适量油烧热后下蒜头爆香最后把鱼放进去,煎一分钟左右加适量的水,加水的同时放入适量的盐,鸡精;然后撒上姜丝;盖上锅盖;3分钟左右把葱段,辣椒,芹菜一起均匀撒在鱼上,盖锅盖一分钟后即可盛盘!
沙丁鱼是一种营养丰富的鱼类,可以用多种方式烹制。以下是一种简单的沙丁鱼做法:
所需食材:
- 沙丁鱼 2条
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 面粉 适量
- 食用油 适量
- 柠檬 适量
- 蒜 适量
- 香菜 适量
沙丁鱼是一种常见的鱼类,它可以用多种方式进行烹饪和制作。以下是一种简单的沙丁鱼烤制的做法:
材料:
新鲜沙丁鱼
柠檬汁(可选)
步骤:
准备沙丁鱼:将新鲜的沙丁鱼洗净,并去除内脏和鳞片。如果需要,可以将鱼切成小块或保持整条。
腌制沙丁鱼:在一个碗中,将沙丁鱼均匀地涂上橄榄油,然后撒上适量的盐和胡椒粉。如果喜欢柠檬味,可以挤一些柠檬汁在鱼上。
烤制沙丁鱼:预热烤箱至180°C(350°F)。将腌制好的沙丁鱼放在烤盘上,确保它们不会重叠。将烤盘放入烤箱中,烤制约8-10分钟,或直到鱼肉变熟且表面微金黄。
沙丁鱼的做法?
材料
沙丁鱼,葱,姜,干辣椒
做法
2.葱姜切片,干红辣椒切斜段备用
3.锅中放油,用中小火把沙丁鱼两面煎至金黄盛出
4.锅中再放少量油,油热后把葱姜辣椒炒香,下煎好的鱼
5.关键的两步:沿锅边倒入适量的料酒和稍微多一些的醋
6.立刻盖上锅盖,转中火焖,直到锅里的声音变小,醋差不多挥发干净
沙丁鱼最佳做法?
材料:沙丁鱼、西兰花、葱、姜、盐、蒸鱼豉油、红椒、香菜、料酒。
1、把洗净后沥干水分的沙丁鱼放入盆中,加入切片的姜和切丝的葱。
2、加入料酒和盐。腌制十分钟。
3、把腌制好的沙丁鱼码放在盘中。底下铺上姜片,上面撒上葱丝和红椒丁。然后均匀地倒上蒸鱼豉油。放入蒸箱启动纯蒸即可。
4、西兰花切块,焯水捞出沥干水分。
5、蒸熟的沙丁鱼去掉葱丝。把焯过水的西兰花码放在盘中,上面重新撒上新鲜葱丝即可。
食材
沙丁鱼250克,香葱5克,姜5克,蒸鱼豉油5克,黄酒10毫升,花椒3克,剁椒15克,色拉油4克;
1准备好食材:
2沙丁鱼洗净后加入葱姜料酒腌制。
3香葱切碎,剁椒备用。
4蒸汽炉设置营养蒸100°七分钟,蒸五分钟后取出沙丁鱼倒出汤汁。
5倒入蒸鱼豉油并放上准备好的剁椒。
6将鱼放入蒸汽炉继续蒸制2分钟,蒸好后取出。
7锅内烧热油放入花椒粒,撒上切好的葱花淋上烧好的花椒油即可。
食材用料
沙丁鱼(大)四条,油适量,盐适量,糖适量,排骨酱适量,料酒适量,老抽适量,蒜蓉适量,姜蓉适量,葱花适量
做法步骤
1/9沙丁鱼洗干净,用料酒,盐,腌一下
2/9蒜蓉,姜蓉,葱花,排骨酱备料
3/9热油锅放沙丁鱼入锅煎
4/9一面金黄翻另一面,两面煎黄出锅备用
5/9热油锅爆香蒜蓉,姜蓉
6/9放入排骨酱,糖,半碗水,老抽,煮一个酱汁(不能太咸,沙丁鱼已经腌过)
7/9回锅沙丁鱼