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番茄鱼火锅的做法 最正宗的做法

  1. 番茄鱼火锅的做法?
  2. 如何做一锅又简单、又好吃、又御寒、又养生的番茄鱼火锅?

番茄火锅做法

1、草鱼800克,番茄鱼调料120克,蛋清1个,植物油20克,盐12克,香葱3根,香菜2颗,淀粉5克,料酒5克,姜5克,胡椒粉3克。

2、把草鱼收拾干净洗净,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片下鱼肉。 这样就分成了2片鱼肉,从鱼背方向开始下刀,轻轻片下鱼腹上的大刺。

3、取一片鱼肉平放,从鱼尾巴那头开始起刀,大约45度角,斜着把鱼肉片鱼片。4、把葱、姜、香葱洗净切末。

番茄鱼火锅的做法 最正宗的做法
(图片来源网络,侵删)

5、把片好的鱼片,用胡椒粉、料酒、葱姜拌均匀,加蛋清、淀粉抓均匀腌制。6、把鱼骨切块,用料酒和胡椒粉腌制。

7、热锅凉油,油热7成,下葱、姜翻炒出香味,8、加番茄酱鱼调料,翻炒出红油出香味。

9、加水大火烧开,加鱼骨煮开,转小火煮(大约10分钟左右)。

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10、加腌制好的鱼片加入锅里,用筷子划散开,中火煮开,加盐、加花椒粉。11、撒上香葱末、香菜末即可。

如何做一锅又简单、又好吃、又御寒、又养生的番茄鱼火锅?

番茄鱼这道菜的精髓,:番茄一定要新鲜且汁水多,4到5个,中等大小, 400g。鱼要新鲜草鱼,最好是河水鱼。

用料:

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(图片来源网络,侵删)

番茄酱150克,

大葱 1根

芝麻 30克

白胡椒10克 ,生姜50克,盐30克,鸡蛋清,花生油10克,黄酒100克,小葱50克

我们中国人吃火锅的历史源远流长。火锅的种类也是极其繁多,怎样才能做一道著名的,既养生又好吃的火锅——番茄鱼火锅。

需要准备的食材有:

锅底:

番茄3个、草鱼1条、

配菜

羊肉片1盘、牛肉片1盘、老豆腐藕片香菇大白菜土豆片、鸡爪、菠菜面条年糕片、胡萝卜片。(这些配菜一般家庭4-6人份)

我们首先来看下番茄锅底的做法:

首先将3个番茄切成丁。锅内热油,将番茄丁炒软炒糊狀。再加适量盐,这里盐可以稍微少放一点,因为最后我们锅里面涮出来的菜还要蘸酱。再加开水,锅内文火煮半小时如果高汤就更好,没有高汤用开水就可以。想要汤汁更加浓稠明亮的话,可以调一碗稀稀的水淀粉倒入

2. 将草鱼剔骨,片成鱼片。生姜切片和剔出来的鱼骨,放入番茄锅中同煮。

1、买鱼时候让店家帮忙把鱼给收拾一下,回去后清洗干净,放在案板上,垫一条毛巾,把上下两片鱼肉片下,鱼头鱼尾鱼骨头切段,鱼肉片片。2、将鱼肉片成鱼片,放入碗中,加盐,胡椒粉,料酒,蛋清,淀粉,花生油,抓拌均匀,腌制15分钟。3、锅中加油,油热后把鱼头鱼尾鱼骨头放入,两面煎黄后,下姜片,蒜片,煸炒出香味,加适量热水,大火烧开后转小火慢炖一个小时。4、另起一锅加油,油热后下葱姜蒜末爆香,下番茄块,翻炒均匀,加刚才熬好的鱼汤,下香菇,大枣,葱段,姜片,大火烧开,滚10分钟。5、将滚好的汤底倒入火锅,开始涮锅,鱼片,鱼丸,牛羊肉片,冬瓜粉条白菜金针菇,任何自己喜欢的菜均可。

鱼尽量选择个头大一些的,这样比较好片鱼片。如果担心清理鱼比较麻烦,可以直接买龙利鱼来做。鱼收拾干净后,顺着鱼的脊骨,将两片鱼肉片下来。接着从鱼尾巴那头开始,大约45度角斜着把鱼肉片成鱼片。片好的鱼片用胡椒粉,料酒,葱,姜拌均匀,加入蛋清和淀粉,抓匀腌制15分钟。

锅中放入葱姜,炒出香味儿,将番茄丁放入锅中,小火翻炒出汁,再加入两勺番茄酱。往锅中加入适量的清水烧开,放入鱼骨,大火烧开之后转小火煮15分钟。将腌好的鱼片放入锅中,放入适量的盐,花椒粉,葱花儿,香菜末即可开吃。鱼吃好后,就可以放入其他的蔬菜涮着吃。

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