冷水泡燕麦泡多久？
1、准备好的燕麦仁冷水浸泡30分钟。
（图片来源网络，侵删）
3、放入准备好的酒酿，煮开后关火焖10分钟。
4、10分钟后酒酿燕麦仁就可以出锅了。
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燕麦麸皮冲泡方法？
燕麦麸皮是多种用途的功能性食品和牛奶，水，豆浆等理想搭配的食品，以下是使用方法介绍：
使用方法和步骤：1早餐：燕麦麸皮可以与食用水，牛奶和豆浆等混合饮用。a在杯子中倒入燕麦麸皮.b将水，牛奶，或是豆浆倒入杯中，搅拌均匀即可.c饮品完成.
2午餐：午餐时还可以加入玉米糊，酱汤等汤里，搅匀，就可以品尝膳食纤维的佳肴。
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3下午茶：燕麦麸皮也可以和蔬菜，水果加进饮料里，搅拌均匀，即可食用。
可以用冷牛奶泡，但如果是肠胃不太好的话，建议用热牛奶泡着吃，或者自己煮。也可以将燕麦麸皮和牛奶混合之后放入微波炉中一分钟，取出并搅拌均匀后再食用。 燕麦麸的热量相对较低，是减肥期间的理想食品，但是容易拉肚子的人要少喝，燕麦麸皮含有膳食纤维，有通便的作用。
1.用开水冲泡：燕麦麸皮的食用方法是比较简单的，首先可以用开水冲泡，直接把该产品放在杯子里面，然后加入开水冲泡，当然也可以适当的加一些调味品，比如蜂蜜或者是小量牛乳的味道会更好。
2、熬粥食用：燕麦麸皮也可以熬粥的时候添加一些，这也是比较常见的使用方法，在冷水或者温开水的时候添加搅拌均匀就可以了。
3、做成面条食用：燕麦麸皮为了口感更好也可以做成面条，在和面的时候可以加入燕麦麸皮，这样口感也是比较好的。
燕麦片用冷水煮还是用开水煮？
80-90摄氏度的热水。
泡燕麦的话最好是使用80-90摄氏度左右的热水，因为水温过低的话，燕麦就会不容易泡开，从而就会出现结块的现象，这样泡出来的燕麦口感就会不好。
但也不建议用开水来泡燕麦，因为燕麦中含有许多不耐高温的营养成分，用开水泡的话就会破坏其营养成分，导致其营养价值降低。
