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薏米的做法蛋糕

  1. 猪心莲子蛋糕做法?
  2. 清淡好消化的食物有哪些?

猪心莲子蛋糕做法

做法步骤

  1、将猪心清洗干净后,切成薄片。

  2、莲子提前1个小时浸泡,将红枣、蜜枣清洗干净。

薏米的做法蛋糕
(图片来源网络,侵删)

  3、在锅中放入适量清水烧开加入姜片,烧开。

  4、放入猪心片,煮1分钟左右,捞出,清洗干净。

用料

薏米的做法蛋糕
(图片来源网络,侵删)

茯苓 15克,山药 15克,莲子15克,薏仁15克

鸡蛋 3个,白沙糖 45克,玉米油 35克

牛奶 35克,柠檬汁 几滴,玉米淀粉 5克

薏米的做法蛋糕
(图片来源网络,侵删)

四神蛋糕的做法步骤

步骤 1

准备四神材料,山药,茯苓,薏仁,莲子。

步骤 2

把四神材料放入破壁机研磨成粉。

步骤 3

清淡好消化的食物有哪些?

清淡容易消化的食物包括流食、半流食、五谷类、菜类等。

1.流食、半流食:例如小米粥、玉米粥、绿豆粥、山药薏米粥、蒸鸡蛋糕豆浆、米汤、米粥、果汁、菜汁等。

2.五谷类:例如馒头花卷儿、比较软的面条面片汤、豆腐脑、高粱面、小麦面、玉米面做的食物。

3.菜类:例如西红柿冬瓜、北瓜、南瓜白菜菠菜油菜,把菜类经过加工弄得容易消化才可以吃。

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