本文目录一览：
- 1、雪梨排骨汤的做法与功效
- 2、排骨和雪梨可以一起炖吗
- 3、排骨雪梨汤怎么做
雪梨排骨汤的做法与功效
1、雪梨排骨汤可以补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。
2、雪梨排骨汤有什么功效 2 梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
3、雪梨排骨汤的功效：补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。做雪梨排骨汤的方法步骤如下：所需原材料：主料：排骨200克、雪梨1个、人参籽1把。
排骨和雪梨可以一起炖吗
1、可以的。雪梨炖排骨 材料：两个雪梨，300克排骨，（我是买3个人的份）蜜枣3颗。200克豆腐。制作：先把雪梨削皮，去心，切段，洗净。
2、主料：排骨200克、雪梨1个、人参籽1把。辅料：绿豆1把、姜1片。步骤：食材准备好。梨去皮去核。切成小块。将材料放入炖盅内。加适量的温开水，加到九成满。
3、材料：雪梨、排骨***食材：姜、蜜枣、萝卜、盐步骤一：把所有材料切好步骤二：排骨洗干净后，冷水入锅焯水，水开后即可捞出，可以看到水有恶心的一层泡沫。
4、把雪梨洗干净，然后用刀切成块状。再把剩下的药材准备好，然后洗干净。另起一锅水，倒入所有的用料到锅里，大火烧开。大火烧开后，转小火煲1-2小时，即可出锅。
5、上火了吃雪梨降火吗 吃雪梨是可以起到降火的作用的，雪梨从中医药性来讲是比较寒凉的，所以吃雪梨是可以有一些降火的功效，而且雪梨本身就有清热解毒的作用，所以是可以降火的。
6、雪梨炖猪骨汤功效较多，雪梨本身就有生津润燥的效果，而猪骨又可以帮助补肾滋阴，所以说这一道食物的保健功效其实是很高的，还能够有效地帮助我们改善，面色黯淡无光的症状。
排骨雪梨汤怎么做
1、主料：排骨200克、雪梨1个、人参籽1把。辅料：绿豆1把、姜1片。步骤：食材准备好。梨去皮去核。切成小块。将材料放入炖盅内。加适量的温开水，加到九成满。
2、排骨雪梨汤的做法 材料：雪梨、排骨***食材：姜、蜜枣、萝卜、盐步骤一：把所有材料切好步骤二：排骨洗干净后，冷水入锅焯水，水开后即可捞出，可以看到水有恶心的一层泡沫。
3、方法 黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时； 雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣； 枸杞洗净稍浸泡； 排骨洗净斩件，汆水捞起冲净； 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。
