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微波炉蒸鱼,微波炉蒸鱼要多长时间

  1. 微波炉能不能蒸鱼呀?
  2. 微波炉蒸鱼要几分钟呢?

微波炉能不能蒸鱼呀?

微波炉肯定是可以蒸鱼的,而且微波炉蒸鱼应该还是懒人做鱼的好方法。关键是在活鱼清洗煨料步骤,要根据自己口味,适当炮制。当你把一切准备工作做好,放在微波炉定时蒸上十分钟,哈哈,你就等着尽情享用吧!

微波炉蒸鱼要几分钟呢?

微波炉蒸鱼,顾名思义即用微波炉制作的鱼。主要食材是各种鱼,制作简单方便,菜品营养价值高。四季皆宜食用。食材准备主料:鱼配料料酒姜片制作步骤1.把鱼清理干净,再把水空干,2.临做前的时候,在鱼身的两面各划三刀,接上就在划刀处的肉上,鱼腹内,鱼头内都抺上盐,不用太多,3.接着就倒一点料酒在鱼身上,让整条鱼都能沾上就行,4.准备一点小葱切成葱花备用

5.然后切几片姜片(薄薄的就行),夹在划刀处,每处夹一片就OK,再切一点姜丝,放在鱼腹和鱼头内,最后在鱼身上洒一点姜丝,基本就差不多了。我一般用微波炉蒸鱼,上述步骤完成后,就贴上保鲜膜(不用腌),扎几个洞,放到微波炉里,我一般买八九两重的鱼,高火6分钟就可以,鱼肉嫩的很。

微波炉蒸鱼,微波炉蒸鱼要多长时间
(图片来源网络,侵删)

6.鱼蒸好后,取出,把保鲜膜撕掉,洒上葱花[1] 7.倒两小汤匙生抽淋在鱼身上,8.另取一小碗装一点油放到微波炉内高火加热45秒,或者在炒锅内加热后淋在鱼身上即可。

微波炉蒸鱼七至十分钟即可。在蒸鱼的时候,开微波炉的中火或大火,一般加热七至十分钟左右,鱼就会蒸熟,而且味道非常鲜美。不过,蒸鱼的时间和鱼的大小也有关系,如果鱼的体积较大,可能需要的时间长一些;如果鱼的体积小,需要的时间则短一两分钟。

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