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红枣莲子百合排骨汤的做法
1、排骨洗净斩件;锅内加水,倒入排骨,煮沸,焯水,过冷河;莲子去芯洗净,红枣去核洗净,百合元肉杞子洗净;瓦锅内加水,所有材料倒入瓦锅中,盖上锅盖,炖5小时,然后适量加盐,再炖几分钟,关火即可食用。
2、养肺第一菜是莲子百合排骨汤。食材:排骨500克、枸杞少许、米酒、盐、味精各适量、莲子、百合各50克。做法:莲子提前用清水泡一下。百合用清水洗干净。红枣用剪刀两边各剪个口子。排骨洗去血水。
3、百合和排骨能一起炖,可以做莲子百合排骨汤,具体做法如下:食材:龙牙百合20克,莲子25克,红枣15克,党参5克,枸杞10克,排骨200克,玉米100克。莲子倒入清水中泡发:龙牙百合、枸杞、红枣、党参均放入清水中泡发。
莲子百合红枣枸杞汤的做法
调料:冰糖、水 百合莲子汤的做法:装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时。起锅,倒入清水1千克,将泡发后的百合,莲子,山药片,红枣、银耳倒水中,水沸后中火继续炖40分钟。
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下:先预备好材料:枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。
具体做法 莲子洗净,放入养生壶中浸泡。银耳泡发10分钟。鲜百合洗净。一片一片分瓣。红枣、枸杞洗净沥水备用。红枣切片,去核。将泡发的银耳去掉底部黄根,用手撕成小片,放入养生壶中。
银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用 砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。
红枣莲子百合羹怎么做
莲子分成两瓣,去芯,洗干净。2 红枣适量,用刀切开一个口子(主要是为了更容易煮入味),洗干净。3 适量的水,煮开后,加入莲子和红枣,大火煮3分钟,转中火,煮20-25分钟,莲子需要煮的比较软,味道更好。
食材:百合、银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖 准备好银耳,如果是鲜银耳,不需要泡发,直接使用就可以。但是我们大多数家庭中,一般都是干银耳,还是需要提前泡发的,放在清水中泡发几个小时,等到体积变大时就可以了。
莲子百合汤 材料:莲子 50克,百合 50克,银耳 1朵,枸杞 3克、红枣 3颗,冰糖 适量。
红枣银耳莲子百合汤的做法
1、将银耳泡发剪去黄头。百合泡好,摘除黑色部分。莲子也泡软。将处理好的银耳和莲子入锅,加入500毫升的清水。加压10分钟。解压后,打开锅盖,将百合入锅。盖锅,再加压10到15分钟。
2、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中。清洗后用清水浸泡10分钟,将泡开的银耳去蒂,撕成小块,沥去水分。加入大半锅清水。
3、材料:枸杞子适量,冰糖适量。银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。
4、百合莲子红枣银耳汤是一道营养丰富的甜汤,制作简单易行。首先,将适量的红枣和银耳用清水浸泡约半小时,洗净后泡发备用。随后,将百合和莲子浸泡,泡发后洗净备用。
红枣莲子百合汤怎么做好吃
1、莲子分成两瓣,去芯,洗干净。2 红枣适量,用刀切开一个口子(主要是为了更容易煮入味),洗干净。3 适量的水,煮开后,加入莲子和红枣,大火煮3分钟,转中火,煮20-25分钟,莲子需要煮的比较软,味道更好。
2、料酒适量 红枣8颗 百合莲子排骨汤的做法 1 莲子提前用清水泡一下。2 百合用清水洗干净。3 红枣用剪刀两边各剪个口子。4 排骨洗去血水。5 水烧开后加入适量料酒。6 下排骨煮一分钟,氽去血水。
3、莲子百合红枣枸杞汤的做法 食材 枸杞 20颗左右 红枣 15 银耳 适量 百合 一小撮 莲子 一把 水 适量 预先泡发 将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发,时间在再10小时左右。
4、将买来的莲子、百合、红枣全部洗净,放置在碗中备用。压力锅内胆中倒入适量清水,放入洗净的莲子和红枣。盖上压力锅的盖子,插上电源,选择煲汤功能煮20分钟。