有什么适合白领的快手早餐？
2、香蕉饼（鸡蛋香蕉和适量面粉做的，甜甜的香蕉味孩子很喜欢吃）
4、胡萝卜鸡蛋饼（胡萝卜鸡蛋面粉，我做的时候为了好看加了一点青甜椒丝）
5、手抓饼（这个饼皮我是在网上买的，直接煎下，打个鸡蛋，喜欢什么再加什么就可以啦）
6、直接买土司，让鸡蛋在一个盘子里搅拌均匀然后土司放进去两面都粘上鸡蛋液，锅里放适当油，土司两面煎黄即可 或者直接吃面包配上一个水煮蛋
以上饼都可以配上一份豆浆（有豆浆机自己在家榨很方便的，而且可以在里面加入核桃、芝麻，花生等）或者牛奶搭配着吃
以下是我自己做的手抓饼，西红柿鸡蛋饼，胡萝卜青椒鸡蛋饼和香蕉饼。
适合白领的快手，早餐特别的多，以下几种你可以试一下，不仅做法快味道还特别的好。
1. 牛奶配鸡蛋，鸡蛋直接水煮，大概十分钟左右就可以超市买的牛奶，放入微波炉加热一分钟，牛奶配鸡蛋超简单又特别营养。
2. 鸡蛋三明治，去超市买土司备用，鸡蛋直接放平底锅煎成蛋饼然后放进吐司，土司里再放一点沙拉酱就可以啦，鸡蛋三明治在外加一杯牛奶，早餐轻松搞定。
3.蔬菜沙拉和鸡肉沙拉，蔬菜沙拉最简单，把新鲜的生菜、包菜等全部洗干净，沥干水，直接放入沙拉酱，搅拌均匀就可以吃了。鸡肉沙拉的话就直接去超市买好鸡肉，然后放水里面煮熟拔丝就后放入蔬菜沙拉里搅拌均匀就可以了。
4.面包片配烤肠，直接去超市买面包，回家以后切成片，放入烤箱烤三分钟，表皮脆就可以了，考察买回家直接切成片，直接放入烤箱一起烤，大概3到5分钟，面包配烤肠，再来一杯热牛奶，简直完美。
除此之外，早餐可以吃的，其实还有很多，比如自己在家里熬各种各样的粥，电饭煲用起来都很简单的。
分享一个即快有好吃的早餐饼（只需三步）:包菜胡萝卜鸡蛋饼。
食材:鸡蛋、胡萝卜、包菜、低筋面粉
辅料:葱、盐、生抽
1、把包菜、胡萝卜切成丝，放入盐和生抽腌五分钟。
2、在腌好的菜中加入适量面粉、葱花，再打入一个鸡蛋搅拌均匀。
3、锅内放油，放入一小部分弄好的菜煎至两面金黄即可出锅
个人认为最适合白领的早餐就是：
1.牛奶 可以提早去超市买好盒装的0脂肪纯牛奶。早上起来，直接倒一杯牛奶喝就好。
2.白粥，可以前一个晚上临睡前预约时间煮粥，早上起来就可以马上喝。
3.水煮鸡蛋， 一起床就马上把鸡蛋放在锅里水煮。接着刷牙，洗脸，换衣服，化妆之类的，大约10分钟后就可以吃了。并不会耽误上班时间。
4.蒸包子/番薯 /玉米 也可以前一个晚上临睡前预约时间蒸煮，早上起来就可以马上吃。
早餐的最佳搭配：一杯豆浆/牛奶/豆花 ；一个鸡蛋（水煮，煎、茶叶蛋也可以）；番薯/玉米一根或一条；一份青菜；一个苹果/梨之类的水果。
有一种早餐饼不仅做法简单，还非常好吃，很适合白领做。
原材料：普通面粉、鸡蛋、香肠、生菜
做法：
2.平底锅预热，刷少许油，倒入面糊快速摇匀，待面糊快熟时打入一个鸡蛋，把鸡蛋推开，撒点黑芝麻，然后给饼翻面，饼烙到两面微黄时就可以了，（记得用小火烙）
3.把香肠煎一下，然后烙好的饼刷上自己喜欢吃的酱，放上生菜和香肠卷起来就可以吃了，对了，还可以配一杯热牛奶喔！
甜肠怎么做好吃？
主料：猪肉5000克
辅料：高度白酒200克，胡椒粉5克，白糖250克，盐100克，生抽200克，肠衣适量
步骤：
1.准备一块猪前尖洗干净去皮(一般前尖比较肥，所以要挑瘦点的买，我觉得前尖的肉比较嫩，所以喜欢用，如果没合适的买后尖也可以的)。
2.将猪肉切条或者片(我比较没耐心都切条)，放在一个比较大的盆子里，我用的蒸锅。
食材明细
广式香肠、菜椒、细盐、玉米油、椒味醋。
2、将食材切洗好。
3、锅里加少许油将香肠下锅炉炒一下。
4、再将黄绿椒切好下锅炉炒出味。
5、加少许的细盐调个味。
6、最后加入椒味醋点缀一下即可。
7、十分快手又配粥的小炒菜就完成了。
快过年了，想趁着家乡熏[_a***_]的时候熏一批腊肉卖（正宗的乡里腊肉），怎么找销售渠道？
快过年了，想趁着家产熏腊肉的时候熏一批腊肉卖(正宗的乡里腊肉)，怎么找销售渠道？快过年了，熏腊肉是比较畅销的产品，如何找钅售渠道呢，以下两点，供参参:
一，找市里各个批发市埸找专门批发这类产品的老板，开始代销，一个市场找两家，批发量大，只要你熏的腊肉颜色好，吃起香，不要搞注水腊肉。做生意，信誉是命，质量是王，只要你诚信经营，消费者尝到过一次后，就有往返。只要你的产品有了一定的信誉，达到供不应求时，就经销，玌钱玌货。
二，找大型的菜市埸，专门卖这类产品的老板，也以代销的形式给他直接销售，一个市埸只要一家，发给这些老板的价要比拿给批发的要高些，最好是批发老板的发货价，免得自我冲突，引起***。
这些市埸的销售做好了，在年前有一笔可观的收入。
第一，可以在菜市场租门面卖香肠腊肉，因为冬季香肠腊肉的刚性需求大，菜市场人流量大，只要香肠腊肉的味道好，销量一定火爆。
第二，可以在火山视屏打广告，拍火山视屏，拍香肠腊肉的制作过程，相信经过努力，在火山视屏的销量也一定会好的。
大家都吃过最好吃的炒饭是什么炒饭？最好带图？
大家好，我是小艾厨房，很高兴回答这个问题，我最喜欢吃蒜薹炒饭，食材简单，做起来快，吃起来香，下面介绍一下做法：
【用料】
蒜薹3根；米饭半碗；鸡蛋1个；培根一片；胡萝卜4片；生抽适量
【做法】
1.蒜薹洗净切小粒。培根切丁。胡萝卜切丁，鸡蛋打散，锅内烧油5成热倒入鸡蛋，用筷子顺时针快速转圈播散，这样可以炒出麦穗一样的鸡蛋。炒好的鸡蛋乘出备用。
2.锅内加底油，倒入准备好的配菜，翻炒至蒜薹断生，加入隔夜米饭翻炒均匀，再加入鸡蛋翻炒。
3最后加入适量生抽，翻炒入味后即可出锅装盘.
这个很营养，几分钟就搞定，大家有什么建议，可以下方评论留言讨论！
《3种家常炒饭，萝卜、腊肉、土鸡蛋，简单好吃解馋》:
李家有女，不是子柒。小职情调，乡村美食。我是乡土地锅，太高兴回答你提出的这个问题了。
我吃过的炒饭，像扬州炒饭、沙县炒饭等，还有，鸡蛋炒饭，火腿肠炒饭，都是大家经常吃到的。相信每个朋友都不陌生。
今天，我给大家分享一下，我吃过的，感觉最好的炒饭。带有甜蜜的回忆，有常回家看看的幸福感。保证你吃过一次，就会感觉特别好，两个字:
小时候，家里冬季种的最多的是白萝卜。到了年关，用沙土埋起来，过冬吃。农村有句俗话:冬吃萝卜夏吃姜。冬天吃萝卜非常好。我初中、高中都开始住校，到了周末，回到家里，母亲就要给我做点好吃的。
我说的萝卜炒饭，其实是用白萝卜做的菜干饭。
见母亲是这样做的:把白萝卜洗好，切成丝。用铁锅先爆炒一下，加上油盐、佐料。把干饭（米饭）提前控好，把爆炒好的萝卜菜，放到锅底，把控好的米饭倒在萝卜上面，拌均匀。
然后小火慢蒸。一般要半个小时左右。这个过程中，有一点是非常重要的，就是加两陀猪油。
时间到后，等三到五分钟，上一会气，再掀锅，免得夹生。萝卜可能稍微有点带锅巴色，加上铁锅有少量锅巴。用锅铲翻起，拌均匀。
这时，鲜亮、香气扑鼻的萝卜干饭就做好了。盛一大碗，吃着特别带劲。
我们农村人，改善生活，还有一种炒饭，叫腊肉干饭。过年杀猪，吃不完，就会用大缸腌起来，把口封好。吃时，在里面“摸”出一块。
在我国，南方人主食为米饭和粉，北方人主食为下饺子、吃面等等。
请大家记住:好吃的东西，永远隐藏在深山和巷子中。
对标我国有名的扬州炒饭，技术配方公开了就不能称之为特色。
自创了更具有“色、香、味俱全”的独家鲜香特色的黄金蛋炒饭，从2019年10月1日至今，累计售卖超8000多份，过程当中有每天不断反复修正，这是一个完整链被征服的过程。
以技术颠覆认知，这款炒饭专用新鲜白米饭。把好吃的问题分两个步骤完成:
1、从煮的环节，解决了煮出来的白米饭带香气的问题，煮出来的白米饭从不粘连结块。
2、从炒的环节，解决了味道问题，炒米饭过程中更是粒粒分明、3分钟让米饭各自来跳舞。
3、精心准备、良心经营、匠心回馈、用心服务，前进的道路充满了热情和***。
大家都吃过最好吃的炒饭是什么炒饭？记得前今年我有一次去过扬州，吃的扬州炒饭，但味道至今回味无从。扬州炒饭要做到“蛋香”.“饭香”，和菜香。去过扬州的都知道，现在街上扬州炒饭的店面非常多，已经做成了产业，能把一道最普通的蛋炒饭做成产业，确实需要很大技术。前几年黄渤的电影（蛋炒饭）也非常火。
说到扬州不得不提那道闻名世界的特色美食「扬州炒饭」。可千万别小看这道炒饭，它可是融合了淮扬菜的“选料严谨，制作精细，加工讲究，注重配色，原汁原味”的特色，发展成为了淮扬菜有名的主食之一，屡次登上国宴。扬州炒饭又称扬州蛋炒饭，其品种丰富，有金裹银、什锦蛋炒饭等，常用鸡蛋、猪里脊肉、香菇等配料，成品粒粒分明，令人食欲大开。在扬州的普通人家，吃炒饭必配一碗“神仙汤”。拍两瓣大蒜，倒上酱油，撒上点胡椒粉，再挑上一大块猪油，冲上开水，撒葱花，淋香油，神仙汤就做得了。下面介绍家常扬州炒饭做法。
一，主料白米饭（剩饭也可以），火腿肠2根，鸡蛋2个，适量的木耳，胡萝卜1根，蒜苗2根（不要叶子），小量的葱花，半个苹果，辣椒（甜椒）等。
二，我们先把木耳泡发好切丁，其他食材也切丁备用。再将锅底放小量的油，打入鸡蛋，等鸡蛋还未成型时快速用锅铲打碎。把炒好的鸡蛋搁到锅底的旁边，分别倒入火腿汤，葱花，甜椒爆香，再加入胡萝卜丁.蒜苗，木耳丁.苹果丁炒均匀。
三，最后倒入剩米饭炒匀，加入咖喱粉。注意米饭一定要打散，不能一团粘在一起，做到颗粒分明，粒粒松散。
最后谢谢大家的阅读，爱做饭菜林妹，希望大家能喜欢，谢谢！
