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梭子蟹炒年糕,梭子蟹炒年糕的做法

  1. 梭子蟹炒年糕要放盐吗?
  2. 梭子蟹炒年糕怎么清洗?
  3. 梭子蟹炒年禚应该怎么做?
  4. 梭子蟹炒年糕热量?

梭子蟹年糕要放盐吗?

需要。用料:新鲜梭子蟹、切片年糕、葱、姜、盐、生抽料酒、原味鲜、糖、花生油。

一、梭子蟹清洗干净,把壳掰开,去掉腮,切四块,冲洗一下,沥水备用

二、备好葱白片、姜片香葱花。

梭子蟹炒年糕,梭子蟹炒年糕的做法
(图片来源网络,侵删)

三、热锅凉油,油稍微多点,葱、姜爆香。

四、梭子蟹块入锅翻炒至蟹壳变色。

梭子蟹炒年糕怎么清洗?

1. 将梭子蟹放入清水中,加入适量盐和食醋,浸泡15-20分钟,以去除腥味和杂质。

梭子蟹炒年糕,梭子蟹炒年糕的做法
(图片来源网络,侵删)

2. 用刷子或牙刷蘸水,仔细刷洗梭子蟹的表面和缝隙,去除泥沙和污物。

3. 用剪刀剪掉梭子蟹的脚和须子,并用剪刀剪开蟹壳,去掉蟹鳃和内脏

4. 将梭子蟹的脚和须子、蟹鳃和内脏用清水冲洗干净,沥干水分备用。

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(图片来源网络,侵删)

5. 将年糕切成小块,放入清水中浸泡5-10分钟,去除表面的淀粉,并清洗干净。

梭子蟹的处理方式如下:

清洗干净,去除尾部去蟹腮,用毛刷刷干净,由蟹肚中间剖开,再分切成6块;蟹钳用刀背略砸破。

梭子炒年糕的方法:

1、姜切丝,葱切段,蒜切片,年糕切片;

2、取适量生粉放入盘中,将切块的蟹两面均匀沾上生粉(使蟹肉细嫩及锁住蟹肉),钳及壳不用沾粉;

3、锅中多放些油烧热后,先放入姜丝蒜片略煸香,再将所有梭子蟹块一同放入锅中;

4、大火爆炒至颜色变红,调入多一些的黄酒;

5、加入适量白糖;加入美极鲜酱油(可根据个人口味再决定是否需要再加一点点的盐,因酱油本身已经含盐)翻炒。

6、可添加少许水使食材湿润,加入切片的年糕继续翻炒。

7、出锅前撒上葱段再翻炒两下即可。梭子炒年糕就做好了。

梭子蟹炒年禚应该怎么做?

韭黄若干,洗净切断备用。年糕斜刀切片,螃蟹选用梭子蟹,用剪刀过菜单剪切开来,备用。梭子蟹可以加料酒腌制十分钟,然后把底下的料酒和水倒掉备用。油锅起,油稍微多放点。热了先炒韭黄,然后放梭子蟹,翻炒,放适量盐,螃蟹变红后放年糕。锅铲要不停炒,不然会粘锅。觉得年糕硬可以加少许水,然后加一点鸡精,起锅即可

食谱原料:

  梭子蟹一只,年糕若干。

  制作方法:

  1、年糕买回来先撕开泡在水里。

  2、梭子蟹洗净,除去腮和胃还有肠,切成块。

  3、把年糕从水里捞出沥水,烧热油锅,放年糕煸炒至软身,盛出备用。

  4、用刚才炒年糕的余油炒梭子蟹,放料酒和葱姜一起煸炒至蟹变色。

  5、把刚才的年糕倒进去一起翻炒,然后加少许水稍煮至汤汁收干加入盐和鸡精即可出锅。

梭子蟹炒年糕热量

梭子蟹炒年糕的热量100克,大概在150卡左右。年糕的营养价值还是比较丰富的,含有蛋白质脂肪碳水化合物,多种矿物质,比如说钙、铁、磷、钾等,有补中益气、健脾止泻、敛汗的作用。脾胃湿弱的人群,平常可以适当的吃点。可以起到散寒解毒的作用的。

热量:194大卡(100克) 

梭子蟹、年糕、细香葱

1、将梭子蟹收拾干净,去掉蟹盖等多余的东西,剁成几大块,蟹钳要用刀略拍几下

2、年糕用水煮好,过冷水,备用

3、起油锅,加姜丝翻炒,把蟹块放进去,翻炒几分钟,盛出

4、再起油锅炒年糕,炒至表面微焦的时候,把螃蟹加进去,加料酒、白糖、生抽调味,一般不放盐,因为会掩盖梭子蟹的鲜味

5、翻炒片刻后,加细香葱段兜匀即可 [1]

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