莲藕饼的家常做法？
2.小葱切成末。
4.继续加入葱末和姜片，搅拌均匀，放一旁腌制。开始准备其他食材。
1.材料准备。生姜一小块去皮，切成生姜末，细一点比较好。香葱洗净切成葱花；淀粉用一小碗加少量清水制成水淀粉备用。莲藕选粉藕，多丝的那种，洗干净，削去皮，去掉两头藕节，用多功能擦菜板擦成藕茸。
2.剁肉泥。五花肉新鲜的最好（要是冻肉就选瘦肉），洗净，去皮，先切成小块，再剁成肉泥。用绞肉机制成肉泥也行，能直接购买回来肉糜最好。
3.制成莲藕肉泥。把莲藕茸、肉泥、姜末放大碗中，打入1个鸡蛋，依次放入1茶匙食盐、水淀粉以及少许香油，一起拌匀。朝一个方向使劲搅拌，直至搅拌不动为止，制成莲藕肉泥。
4. 煎莲藕饼。平底锅烧热，加少许食用油，舀一小勺莲藕泥倒入，稍微摊开成圆饼状，小火开始煎制，煎至一面微黄时翻一面继续煎，直至藕饼两面颜色金黄，熟时方可取出。
产妇可以吃藕吗？藕是回奶的吗？
你好，非常高兴为你解答问题，食用莲藕对哺乳期妈妈们是有很多好处的。
因为中医说，莲藕具有补气养血的功效，孕妇在产后两周之后吃莲藕可以排淤血，有补心养肾、滋阴养血之功效。 莲藕中的维生素K、维生素C和铁元素含量丰富，这些营养元素对于妈妈们身体营养物质的补充是很有帮助的。
莲藕营养丰富，但并没有回奶的作用，产妇坐月子期间可以吃莲藕，对奶水没有影响，不用担心。
产后多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃易消化以及粗纤维食物，不要吃油炸食物，不要吃辛辣***性食物，保持***清洁卫生，六周内不要进行性生活，定期复查，不要受凉。
希望我的回答能够帮助到你！
产妇在生完宝宝以后，补充营养是很关键的，因为这时候不只是妈妈自己要吃，宝宝其实也是在吸收营养的。
可是，很多女性对于产后的营养及给宝宝喂奶，又怕奶水不够，却不懂得该怎么补充，因为身边的长辈或姐妹们有过分娩的经历，会告知说吃藕会回奶啊，可是也有一部分持反对意见的，到底该怎么选择呢？
在我看来，产妇在哺乳期是可以食用藕的，能增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，是不会影响哺乳的质量，还有助于对宝宝的喂养。
还有，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用，对妈妈和宝宝都有好处。
对于产妇：
可以吃但要看时间。藕可以消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,所以孕妇是可以吃的,但不建议多吃。 营养较丰富,不会影响胎儿。
对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。
对于产后是可以吃的，不会造成回奶的情况。不用担心。
藕可以回奶，所以产妇是可以吃藕的。
莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。
中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。
在此提醒，莲藕是产妇的滋补佳品，但由于属性偏凉，故不宜过早食用，最好产后两周再吃。生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。
日系文艺风格的少女风格怎么搭配？
日系文艺风格比较适合小个子的女生，经常搭配的元素主要有碎花、格子，低饱和度的色系更加有日系风格。下面给大家推荐几套日系少女搭配：
1.日系荷叶边过膝长裙+帆布鞋
荷叶边的设计特别有少女感，黑白搭配的色系既日常又不失可爱。腰间的大口袋设计特别而且俏皮，搭配帆布鞋青春十足！
2.吊带碎花长裙+袜子+凉鞋
碎花长裙绝对是日系少女无法抗拒的一款连衣裙了！吊带设计，清凉简单。蓝色底色加碎花图案装饰，甜美气质。袜子+凉鞋搭配个性十足，日系感满满！
3.格子短款上衣+半身裙
格子元素也是非常日系的风格，crop top+半身裙的设计更加特别有型！露肚皮活泼可爱，搭配红色系的底色，复古又文艺！
4.日系方领宽松蛋糕裙+帆布鞋
宽松可爱的蛋糕裙群型，加上方领设计，青春又复古！藕粉色的搭配和折线设计，有层次感，特别少女！
说到夏天最简约的穿搭，日系的基础穿搭可不仅仅局限于简约的体现，搭配得当，还是时尚界的典范。随着文化世界性融合，很多日本文化也慢慢被国人接受，除了***、动漫深得年轻人喜欢外，还有就是日系的服装，今天就带你解锁小清新日系文艺少女穿搭！绝对是让男生看了暴增保护欲的穿搭哦！
▲Polo领连衣裙是日漫里出境相当高的装扮，以纯颜色为主更能凸显女生清纯活跃的一面。Polo连衣裙最大的亮点，便是在腰线上做了收腰的设计，并且还向上提高了女生的腰线；搭配上依旧参照“深+浅”的基础规则来进行选择配饰与鞋款。
▲这一款暗黑系的连衣裙虽选取了冷色调，但是穿上后依旧带着点甜甜的感觉。领口的西装领叠合纽扣领襟，能够凸显颈部的曲线；纯颜色虽显得单调，但用了刺绣的手法来提升裙装的时尚感；A字裙的裙摆，***用系带来收缩腰围，整体上宽松而不显臃肿，很适合小个子的女生！
▲这一款是比较偏软妹属性的少女连衣裙，平时习惯当酷酷女孩的你，不妨也来一次不一样的体验，偶然当一下乖乖女。杏色让人看了很是舒适，有种柔和阳光洒在棉麻面料的感受；整体上宽松而不显邋遢，提高的腰际曲线也明显的在视觉上拉长了腿部的比例，耐看又不挑人！
▲夏天不喜欢穿裙子的小姐姐，特地为你准备了一件宽松的背带裤，有了它，即便是在暴晒的情况下，也不会显得沉闷。暖色调的背带裤是最容易搭配的，选上一件自己心仪的衬衫或者是短T恤，再配上一双小白鞋或是帆布鞋，男友力十足！
日系穿搭｜棉麻自由人士的感觉至上随性日常
依然是爱棉麻的ootd
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年岁渐长，对一些日系美衣美裙仍然会觉得好看，能够欣赏。
但过于复杂的叠穿或厚重的衣摆、裙摆之类已经不太出现在日常穿搭里
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感觉至上的自然主义者，还是主打一个穿衣轻松和随性～
日式文艺范儿的少女风格怎么搭配？要回答好这个问题得好好翻翻日杂里面的搭配了，因为里面正是有很多最本土，地道的日本少女穿搭示范，文艺少女风格从文字字面来看，首先有文艺气息、其次得显年轻、少女感要足，那么今天给大家整理了一些，来看看吧~
玩好黑白色，同样减龄显气质，还能轻易搭出独特个性的文艺范儿
下图中左边的女孩选的是黑色宽松T恤+黑色雪纺长裙，一双黑色透气运动鞋，一个斜跨文艺包包，上面有白色字母条纹点缀，打破了黑色的暗沉，黑色的头巾，栗子发色，非常独特的一套。
右边选的是黑色T恤+黑色格子拼接系列的百褶雪纺长裙，搭配一双黑色帆布鞋，一个白色帆布包，束个空气齐刘海的丸子头，尽显青春小姐姐范儿！
选对裤装，上衣可以超百搭：
一条米***、浅驼色、米白色、白色、卡其色、浅灰色的裤装都是超百搭的日系扮靓利器，可以搭配针织开衫、格纹衬衫、卫衣、条纹上衣、宽松大版的外套或者修身的个性上衣，文艺范十足~
荷叶边的上衣更容易打造少女感：
下图中是一件灰色的薄款荷叶边吊带上衣，可以搭配一条白色阔腿裤或白色一步裙，一双黑色高跟鞋或白色的凉鞋，一个彩色的小包包点缀，吸睛极了！↓
这件则选择的是淡淡的粉色荷叶边装饰的无袖上衣，一条浅灰色格纹A字小短裙、包包可以选择粉色、白色、红色、米***，超仙超***。↓
白色系列的连衣裙自带文艺气息：
小白裙是非常百搭的单品了，可以和任何色彩的配饰搭配，清秀的蓝色、明亮的***、粉色、绿色、紫色、红色等等都非常能出效果，干净洁白，自带高雅春节的文艺感。↓
浅色系单品搭配更显温婉气质：
再来看下图中，白底黑色小波点的长裙、搭配白色字母款无袖上衣，一双淡紫色的高跟鞋，简直不要太好看；还有灰色背带裤+白T恤；蓝色背带裙+白T恤；粉色连衣碎花裙，都超减龄，轻松打造文艺少女风。
选对鞋，更年轻：
如下图中的灰蓝色帆布鞋、白色帆布鞋、灰色帆布鞋、黑色帆布鞋、紫色帆布鞋都是比较百搭又有艺术家气息的，可以打造休闲酷范儿，也可以打造温柔甜系，简直是青春时尚的代表潮鞋了。一些单鞋也非常有特点，金属扣镶嵌点缀，还有如下图中的黑色绑带凉鞋，黑白拼色单鞋，会有些轻熟的文艺感，怎么穿都很时髦！
好啦，今天的分享就到这里啦，我是达人兔小影，如果有穿搭的疑问可以向我提问，关注我，了解更多时尚秘密~
