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绿豆消暑甜汤绿豆消暑甜汤的做法
材料:绿豆100g、冰糖适量、清水适量 绿豆洗净,用清水浸泡。泡到绿豆颗粒饱满即可。把绿豆放进锅内,注入适量水。选择煮粥按键,压下按钮。水煮沸后加入适量冰糖。压上盖子继续煮,直到豆子煮烂,关火。
第一步:首先将绿豆清洗干净,泡三个小时,也可以隔天晚上泡好第二天煮,这样煮的时间更快。第二步:将南瓜去皮、去瓤后清洗干净,切成小块备用。第三步:绿豆入锅加入适量冷盖盖,大火烧开,然后盖盖子转小火煮半小时。
材料:绿豆 500克,百合 30克,海带 500克,红糖 500克。先把绿豆洗干净,然后用清水泡一晚上,海带也要预先泡一晚上,百合可以不用泡。把泡好了的绿豆和百合放进锅里,可以在锅里多加点清水,你自己估摸着有几个人喝的量,可以适当多加点水。
绿豆冬瓜糖水材料:鲜冬瓜肉250克,绿豆75克,红糖适量。做法:先洗净冬瓜,并去皮及瓜籽,将瓜肉切成小条状,干绿豆洗净,有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内,加清水煎煮,待豆粒将煮成豆糜状时,加进切好的冬瓜,继续煲20分钟,然后加入适量红糖调味。
绿豆甜汤绿豆甜汤食材:绿豆50克,白冰糖适量(甜度根据个人口味)。做法:绿豆洗净放入碗中,加入热水浸泡10分钟。锅中倒入清水,再倒入浸泡过后的绿豆。