延安五谷杂粮面的做法？
1.准备黑豆、红豆、小米、玉米片、小麦。将洗净的黑豆、小米、红豆、黑米分别炒熟备用。
2.再准备点黑芝麻炒熟备用。
4.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出再炒至焦黄。
5.将所有的原材料倒入盆中混合均匀，放入磨粉机中磨粉装盒。磨好的粉很香，早晨当早餐吃是不错的健康营养食品哦。
主料面粉300克、小米面20克、玉米面(黄)20克、全麦粉20克、高粱面20克。调料食盐3克水180毫升。
杂粮手擀面的做法
1.所有粉类混合，加盐，加水和成硬面团。揉匀后饧面30分钟，若时间足够可以再揉一次，再饧面30分钟2.饧好的面团开始擀面条。
延安五谷杂粮面是一道以五种谷物为主要原料制作的面食，具有丰富的营养价值和独特的口感。以下是一般的制作步骤:
材料:
- 小麦粉
- 玉米面
- 黄豆面
- 温水
步骤:
1. 准备五谷杂粮面的配比按照自己的口味调整，一般比例为：小麦粉3份，玉米面1份，黄豆面1份，其他杂粮面1份。
玉米凉面教学？
今天要和大家分享的是一道玉米凉面的简单做法。玉米面条是杂粮面的一种，但是营养价值可以说玉米面条是最高的，玉米面条有黄金面条之称。而且玉米面条是纯天然绿色食品，用优质玉米加工制作，口感好，营养丰富。面条中带着一丝玉米的甜香，做成凉面后特别的开胃，特别的筋道。关键是家人也非常喜欢，简单3步做出美味玉米凉面，凉爽又开胃，每次都要吃2大碗。下面马上就来和大家分享。
玉米凉面
材料：玉米面条1把，黄瓜1根，香菜1棵，大蒜，生抽，陈醋，白糖，香油，辣椒油，盐。
做法：
1、将黄瓜切丝，香菜切末，大蒜拍碎后备用。
3、面条控水后加入切好的黄瓜丝，香菜末，少许辣椒油，放入生抽，陈醋，白糖，少许盐和香油拌匀即可。
玉米面条是黄面条么？
玉米面条是杂粮面的一种。但是营养价值可以说玉米面条是最高的，玉米面条有黄金面条之称
玉米面条（馇条）是然绿色食品，用优质玉米加工制作，口感好，营养丰富。
同时据科学家王增所著《杂粮养生与防病》一书中，肯定了： 玉米食品对人体健康所供给的丰富营养和抗癌防衰所起的不可替代的作用。
《参考消息报》刊载最新科研成果：“***食物尤其是黄玉米能帮助培养开朗心情，增加幽默感，强化消化系统，清除血液毒素，令皮肤细嫩，同时可使人集中精神”。具有抗癌防衰.清除血液毒素等作用
玉米面是玉米磨成的面，黄面是去了壳的黍子的果实，两者不一样玉米面条是杂粮面的一种。但是营养价值可以说玉米面条是最高的，玉米面条有黄金面条之称。玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜***分有黄玉米面和白玉米面各种。
玉米面条是黄面条吗？
现在很多抖音上面，淘宝上面，拼多多上都有玉米面条卖，价格也不贵，吃在嘴里也特别好吃，现在我们上海人也有很多人喜欢买玉米面条吃，对胃是有帮助的，所以玉米面条是***的，是玉米做出来的，价格也不贵，而且也比较好吃
