夏季3-4岁幼儿一周食谱？
星期一 早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐：卤面（猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿）、豆腐丝 晚餐：肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤
星期二 早餐：牛奶、油盐花卷、肉松 中餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭 晚餐：猪肉茴香包子、拌江豆
星期三 早餐：大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干 中餐：包子（猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋）、黄瓜汤 晚餐：肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤
星期四 早餐：牛奶、豆沙包、花生米 中餐：鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭 晚餐：骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头
星期五 早餐：小米粥 、馒头、咸鸭蛋 中餐：牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭 晚餐：木须肉（猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳）、馒头、丝瓜汤
星期六 早餐：牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝 中餐：三鲜水饺（肉末、韭菜、鸡蛋、虾米） 晚餐：肝末豆腐、素炒菜芯、小白菜汤、软饭
星期日 早餐：玉米面粥、糖包、肉松 中餐：红烧鸡块、海米冬瓜汤、软饭 晚餐：面片汤（鸡蛋、小***、肉末）红烧肉、麻酱花卷
除三顿饭之外，还可以在上午10时左右，下午3－4时增加水果、点心等间食。
早餐基本上可以吃米粥、鸡蛋、牛奶、面包以及包子、馄饨，都是可以的。
午餐可以吃肉沫炒菜、各种炒菜、芹菜、菠菜、香菇以及汤类，配煮得软糯的米饭、花卷、包子、馄饨、水饺都是可以的。
晚餐是各种营养菜粥、炒青菜、花卷、包子、小馄饨，也都是可以的。
每日要保证大概一个鸡蛋、50-75g瘦肉，蔬菜、水果各200g左右，谷类保证100-150g，一定要清淡、少盐，盐每天不超过3g，植物油大概20-25g，牛奶每天大概400mL左右，每日大概给宝宝喝水700-800mL。四岁的宝宝食物是非常丰富的，摄入食物品种基本上接近成人。
适合儿童合唱的新年歌曲？
1、《新年快乐》
《新年快乐》歌曲是由歌手中国娃娃演唱的一首歌曲，歌曲的作词是由中国娃娃担任创作，歌曲的作曲是由中国娃娃担任创作，歌曲收纳于专辑《贺岁喔！喔！喔！》之中，专辑收纳了一首歌曲。
2、《恭喜发财》
《恭喜发财》是香港艺人刘德华演唱的一首歌曲，由刘德华与李安修作词、陈德建作曲、伍卓贤编曲。于2005年1月发行。收录于2005年12月13日发行的新曲+精选辑《继续谈情》中。2005年元宵晚会上该歌曲获得中央电视台春节联欢晚会节目歌舞类三等奖。
3、《贺新年》
《贺新年》歌曲是由歌手卓依婷演唱的一首歌曲，歌曲的作词是由卓依婷担任创作，歌曲的作曲是由卓依婷担任创作，歌曲收纳于专辑《H***y New Year》之中，专辑收纳了一首歌曲。
4、《H***y New Year》
《H***y New Year》歌曲是由歌手小蓓蕾组合演唱的一首歌曲，歌曲的作词是由小蓓蕾组合担任创作，歌曲的作曲是由小蓓蕾组合担任创作，歌曲收纳于专辑《儿歌曲库18》之中，专辑收纳了18首歌曲。
《新年到》《童谣》《闹元宵》《新春》《童谣之歌》等。
1、《新年到》：新年到，穿新衣、戴新帽；舞龙灯、踩高跷、迎财神；新年到，贴花了，满窗子，都红啦；新年到，放鞭炮，鞭炮蹦蹦跳，新年真热闹；新年到，哈哈笑，新年又长一岁，祝我个子快长高；过年好，***见了微微笑。
2、《童谣》：二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；二十五，推麦谷；二十六，炖羊肉；二十七，宰年鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头。
3、《闹元宵》：新春正月过大年，吃点喝点解了馋；初一饺子初二面，初三合子团团转；初四吃米饭，初五的饺子要素馅；初六初七需吃鸡，初八初九牛羊肉；初十吃顿棒子粥，十一吃鱼；十二吃鸭，十三没错吃对虾；十四大碗打卤面，十五家家闹元宵。
4、《新春》：初一饺子初二面；初三合子往家转；初四烙饼炒鸡蛋；初五、初六捏面团；初七、初八炸年糕；初九、初十白米饭；十一、十***宝粥；十三、十四窜汤丸。
