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里脊鸡蛋羹的做法

  1. 里脊怎么做好吃?
  2. 炸里脊教程?

里脊怎么好吃

材料

里脊300克,番茄沙司100克 ,白糖50克,白醋30克,料酒15克 ,鸡蛋1个,生粉适量 ,水淀粉适量,盐适量

做法

里脊鸡蛋羹的做法
(图片来源网络,侵删)

1.猪里脊先切1cm左右厚度的肉片,再切1cm左右的里脊条,

2.里脊条放入料酒、鸡蛋和适量的盐拌均匀腌制30分钟

3.腌制好的里脊条均匀的裹上一层生粉,

里脊鸡蛋羹的做法
(图片来源网络,侵删)

4.油烧热到6-7成熟放入裹粉的里脊条炸到变色有点微黄的时候捞出,

5.锅里放入油、番茄沙司、白糖、白醋和适量的水,

6.糖醋汁边加热搅拌

里脊鸡蛋羹的做法
(图片来源网络,侵删)

7.糖醋汁冒泡的时候放入水淀粉,

1.里脊肉改刀切片加入盐、料酒、淀粉糊,抓拌上浆。下入三四成热的油锅中滑散滑熟捞出备用

2.碗中带入几个鸡蛋,加点米醋搅打均匀备用。

3.调一个碗汁,碗中加入盐、酱油胡椒粉少许白糖、蚝油、水淀粉,蒜末,搅匀备用。

4.锅留底油,倒入一半的鸡蛋液煎至半定型,将滑好的里脊倒在上面,再将另外一半的蛋液倒在里脊上,来一个大翻勺,将鸡蛋翻至另一面继续煎制,沿着锅边倒入碗汁,收汁入味,即可出锅装盘。

做法:

里脊肉切成2-3毫米薄片。

放在碗里,加2勺排骨酱,也可以换成叉烧酱或蚝油。

加2勺生抽。加上黑胡椒粉和孜然粉。

挤半个柠檬汁,可以先挤到小碗里,捞出柠檬籽,再加进里脊肉里。抓捏均匀,腌制15—20分钟。

材料

猪里脊肉200克,鸡蛋4个,味精、料酒、淀粉、盐、香油各适量,椒盐1碟

做法

1.里脊肉洗净,切成4厘米长、2厘米宽的薄片,放入一个干净的碗中,加盐、味精、料酒拌匀,腌制至少30分钟以入味。

2.鸡蛋清打入碗中,用筷子沿着一个方向搅打,一直打到可以立住筷子(类似于蛋糕中的鸡蛋打发过程),再加入干淀粉,顺着一个方向搅打,打成蛋糊。

1. 里脊肉去筋膜。

2. 里脊肉切丁,入辅食机搅拌成细腻的肉泥。这里呢不要加水,尽量打的细腻一点。

3. 柠檬片挤汁,腌制里脊肉,紧接着加入蚝油,生抽,糖,盐,红曲粉,搅拌均匀。用筷子将肉朝一个方向搅上劲,搅好之后的肉能抱团,有粘性。放置腌制半小时。>>红曲粉不是必需的,加了它成品比较漂亮。红曲粉虽然是种添加剂,但属于对身体有益的添加剂,就像酵母也是添加剂,但对身体有益一样。

4. 把肉馅平铺在烤纸上摊开。摊的薄一点比较好,这么点肉我分了两次烤。

5. 上面铺一张保鲜膜,擀面杖把肉馅擀成薄薄的片。撕去保鲜膜,烤纸放烤架上准备开烤,烤箱预热180度,先烤15分钟。

6. 肉变色变熟,体积略缩。撕去烤纸,直接放烤架上,将两面都用刷子均匀的刷上蜂蜜,撒上白芝麻~

7. 烤箱中层 180度,10-15分钟。这次肉直接放烤架上,底下没放烤纸,烤的时候蜂蜜和肉油会往烤箱底部滴,在烤架下层放一个烤盘,好清洗。不想麻烦可以继续放烤纸上。

8. 取出晾凉之后切成片。边缘比较薄比较脆,边切边吃~。

炸里脊教程?

里脊肉切粗条,放入碗中,加姜末、葱花、味精、盐、胡椒粉、绍酒,腌制10分钟。姜切末,小葱切葱花;3、鸡蛋磕入碗中打散,加淀粉适量调成蛋糊;4、里脊肉裹上一层淀粉,再沾上蛋糊和芝麻;5、锅中倒油,油温烧至6成热,里脊肉放进去炸熟,捞出;6、待锅中油温再次升高时,复炸一次,出锅。

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