小葵花鱿鱼做法？
食材：鲜鱿鱼、姜片、葱
做法：
1.新鲜鱿鱼洗净后切圈。
2.锅里水烧开，倒入姜片和葱段，再倒入鱿鱼煮30秒（不要煮太久，鱿鱼才会嫩），捞起来后放入姜丝、葱丝和辣椒丝，再淋上生抽（或味极鲜），最后再淋上热油即可。
秋葵鱿鱼小炒，做给自已的午餐。
鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还含有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇。能降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。
经常食用秋葵能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。它富含铁、钙锌硒等微量元素及糖类、维生素a、c和β-胡萝卜素等多种营养成分，有预防贫血、维护视力；增强人体防癌、抗癌；能使皮肤美白、细嫩等功效。
将两者结合，可使你迅速补充精力体力，口感脆嫩，在满足味蕾的同时，又能达到保健功效。
材料：
做法：
虾尾配菜的家常做法？
盐 适量辣椒酱 适量姜蒜 100g龙虾尾 750g尖椒或秋葵 200g
做法步骤
姜蒜切末。虾尾洗净。青椒切小段。
热油姜蒜爆香。

最后加入青椒段，加盐，加豉油。翻炒出锅。最后忘拍装盘照啦。
味精 适量蒜 适量糖 适量盐 适量香叶 2片啤酒 1瓶生抽 1勺十三香 1勺鱿鱼须 250克虾尾 250克
做法步骤
一：用料
虾尾，芹菜、鱼豆腐、葱、姜、蒜油，火锅底料
二、步骤
1、虾尾洗净，把芹菜洗净切小段，准备葱、姜、蒜。
2、起锅烧油，葱、姜、蒜爆炒，
再加入半碗水纯五分钟尝尝咸关，
最大火收汁，
出锅后撒上一把葱花，即可装盘
发出自己做的菜，看看谁有食欲？
香煎火麻油雪鱼
1.雪鱼一片（新鲜或者急冻均可，急冻需要解冻和，以后用吸水纸清理多余的水分）。将雪鱼用纯蛋黄腌制15分钟左右备用。
2.工具为煎锅和木锅铲，最好是可以调节火力的灶具。
3.佐料有火麻油和酱油，姜丝备用
制作流程
1.讲煎锅烧热
2.加入火麻油
3.将油烧至约50℃，放入姜丝，将雪鱼放入。
4.将火调制适度，不至于将鱼烧湖胡。
5.两面煎至微黄，用盘子盛出。
谢谢邀请~
因为我是做日料这块的，理所当然的日料是我所擅长的，所以给大家发一些图片看看我平时做给客人吃的一些食物吧！
啵啵寿司
牛油果软壳蟹卷
海胆寿司
海鲜玉子烧
昨天做了一款下饭的佐菜：爽脆萝卜片，是模仿西贝的萝卜片小菜做的。
做法：
1: 白萝卜洗净削皮，切薄片，越薄越好。
2: 把萝卜片放大碗里，洒上二勺盐，用手抓匀，静置二小时。
4: 在萝卜片里加入生抽，醋，白糖，比例近似1:1:0.3，然后放入冰箱冷藏一晚。
5: 取出直接食用。
这个萝卜片特别的酸爽甜脆，直接下米饭的佐菜。西贝的菜谱上这道菜很贵呢，还是自己做比较实惠，一试便知哦！
这道菜有一个美丽的名字：熊猫***
具体做法是准备适量米饭 捏成椭圆状 用海苔剪出熊猫的眼睛和四肢 将土豆 胡萝卜 洋葱切成小块 炒熟后加水放入咖喱 直到咖喱全部融化盛出 摆盘时熊猫可以前后错落 营造生动情景
