酥鱼是什么鱼?
酥鱼是一道特色传统名菜,属于河北菜,或浙江菜。作为中国的骨酥鱼祖,最早起源于中国骨酥鱼之乡河北省邯郸市赵家,魏晋时期,由民间传入宫中,北宋被太祖赵匡胤(河北涿州人)颁旨御封,从此尊称圣旨骨酥鱼。从两宋到明清,各部大人都以能吃上一回此鱼为至高荣耀。
菜品特色
此菜骨酥刺烂,鱼肉香鲜。
一般对于刺较多的鲫鱼,鲤鱼等用此方法。先将鱼处理干净,如果是大鱼就切块,防止炸不透。然后油锅放入少量油,先将鱼倒入油锅过一下油,然后烹制葱花,姜,蒜,将鱼放入可以炖的锅中,放入烹制好的料,倒水淹没鱼,然后大火烧开,烧开之后小火慢炖。砂锅小火慢炖10小时左右最好,高压锅也可以只不过高压锅做的味道不如砂锅好。当然最重要的步骤是烹制炖料和炖的时候放入的炖料,可以放入大料,辣椒等。
营养价值
酥鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核酸和钾、钠、镁、锌、硒、碘等微量元素,加上汤料中的各种滋补调料,故有抗衰老、抗癌等作用。
酥鲫鱼最正宗的做法?
食材清单
野生小鲫鱼(半掌大) 15条 、 食用油 适量 、 大葱 半根 、 独头蒜 2个 、 生姜 2块 、 花椒 适量 、 八角 四个 、 桂皮 一块 、 干辣椒 五个 、 糖 1勺 、 醋 3勺 、 料酒 2勺 、 冰糖 适量 、 老抽 1勺
烹饪步骤
1.将鱼洗净,去除腮和内脏,放通风处阴干。
2.锅中先加入一勺盐,再注入食用油,大火加热,这样做的好处在于防止鱼皮粘底。
1、主料:鲫鱼500克。
2、调料:姜50克 大蒜(白皮)50克 桂皮2克 茴香粉2克 料酒3克 酱油75克 醋75克 香油75克 白砂糖100克 大葱250克。
材料
鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块,调料:香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
做法
1、鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,洗净沥干水份,
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净,
酥鲫鱼最正宗做法如下
用料 鱼 两斤半 盐 五香粉 料酒(腌鱼) 各一小勺 蚝油,糖,酱油(卤汁) 各一大勺 绿叶青菜 几大片 酥鱼 自制鲅鱼(马鲛鱼)罐头~适用于其他鱼,如带鱼,鲭鱼等的做法 鲅鱼去头和内脏,在流动的清水下逐一清洗干净。放盐,料酒,五香粉腌制半个小时左右。中小火煎鱼,煎到两面焦黄。
(嘴急得现在就可以吃了。哈哈)煎鱼的时候,同时可以把高压锅底用青菜铺好。。大白菜,圆白菜都可以。煎好的鱼一个一个码放整齐。
然后把蚝油,糖,酱油用开水冲调好,倒入高压锅里,刚刚没过鱼就可以。开火,中小火20~30分钟就好了。。
传统家常做法原料小鲫鱼8条(约500克),海带250克,胡萝卜、去皮荸荠各150克,白糖、姜各20克,酱油、料酒、薄、香油、醋各30克,精盐、大茴香、砂仁、豆蔻、丁香、桂皮、甘草各适量。制法1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,刮净腹内黑膜,洗净后沥水;海带泡发后洗净;葱切段;姜拍松;大茴香用纱布包好。 2.取一砂锅,锅底垫上干净碎碗块,上铺一层海带,放上葱段、姜块,再把鲫鱼整齐地放入锅内,将大茴香、砂仁、豆蔻、丁香、桂皮、甘草等放在鱼中间,海带裹着的胡萝卜卷放在鱼上面,上放荸荠,用较宽的海带覆其上面,再用平盘扣压住。 3.碗内放白糖、醋、料酒、酱油、香油、精盐,加清水适量调匀,然后倒入砂锅内,上火烧,再转小火慢烧,待鲫鱼酥透,呈酱黑色时(约需2小时)离火待凉,淋上香油及原汁即成。特点肉烂骨酥,甜咸略酸,健脾利水,化痰利湿。其他做法1. 葱去根,洗净,切段;2. 姜洗净,切片;3. 将鲫鱼刮鳞去鳃、鳍、内脏,洗净,沥干水分待用;4. 在砂锅底垫衬竹箅垫子,铺上一层香葱;5. 然后将鲫鱼腹向上,头向锅边排满一圈;6. 鱼上再放一层香葱;7. 葱面上再如前法排一层鲫鱼;8. 排齐后,加入黄酒、香醋、酱油、白糖、姜片,放旺火上烧沸后,撇去浮沫;酥鲫鱼9. 取大圆盘一只压在鱼上,盖紧锅盖,用微火焖约4 小时左右;10. 待鱼骨酥透,卤汁将要稠浓,再加入香油;11. 待汤汁成粘胶状时,带汁装盘即成。